SEnse Dance הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור לעצב הואגוס ולמערכת העצבים, בשילוב דימיון מודרך, מדיטציה ומחול.
SEnse Dance - הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור לעצב הואגוס ולמערכת העצבים, בשילוב דימיון מודרך, מדיטציה ומחול.
מטרת השיעור היא לפגוש דרכים שונות לנוע יחד לעבר ויסות והקשבה לתחושות, באמצעות מעבריות גמישה בין עוררות ורגיעה.
ההזמנה בשיעור היא לחקירה אישית ועצמאית בתוך מרחב בטוח ומאפשר של הנחיה מלווה וברורה. כל שיעור מתמקד בנושא אחר מתוך החוויה הסומטית (SE), התיאוריה הפוליווגאלית ועקרונותיה של אנה הלפרין.
SEnse Dance מתאים לכל מי שרוצה: *ליצור חיבור קשוב ומשמעותי עם הגוף, הרגש ועם ה"עצמי הפנימי". *למצוא דרכים יצירתיים להכיר את הדפוסים שמניעים אותנו בחיים ולהתגמש איתם *לאפשר קלילות, שמחה ומשחקיות דרך הנאת התנועה המולדת והטבעית שלנו.
יעל מלו
השיעורים בהנחייתה של יעל מלו מורה למחול בעלת ותק של כ-15 שנים ומטפלת בתנועה בכירה MA. מומחית בתחום ויסות וחוסן דרך חיבור למערכת העצבים, הגוף והתנועה.
SEnse Dance הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור מעשי לעצב הואגוס ולכוונון מערכת העצבים, יחד עם מחול וחיבור לתחושות. יום שני בין 8:00-8:45 בזוםיום שלישי בין 19:00-19:45 בזום» עם יעל מלו MA