התנועה מושפעת מעולם היוגה, הליכת חיות קפוארה ועוד. במהלך התנועה נחווה רגעים מאתגרים, נמצא את עצמנו בתנוחות הזויות ומשונות 🙃
קצת על עצמי: קוראים לי נדב רז, אני מטפל במגע ומדריך תנועה שנקראת אנימל לוקומושיין\מובמנט. מאז ומתמיד אני חוקר את הגוף. בתור ילד למורת יוגה, היוגה תמיד הייתה בחיי ביום יום. מאז שנחשפתי לשיטת התנועה הזאת וחוויתי על עצמי איזה תחושה והרגשה טובה היא גורמת לנפשי ולגופי, לא הפסקתי... (:
קצת על שיעורי המובמנט: התנועה מושפעת מעולם היוגה, הליכת חיות קפוארה ועוד. היא מפעילה את כל הגוף בדגש על חיבור פלג הגוף העליון והתחתון, תוך כדי משחק והקשבה לגוף. במהלך התנועה נחווה רגעים מאתגרים, נמצא את עצמנו בתנוחות הזויות ומשונות 🙃ונכיר ונרגיש מקומות חדשים בגוף שלא שמנו לב אליהם לפני כן. וכל זה תוך כדי התבוננות בעצמנו והיותנו נוכחים ברגע עצמו.
נדב רז
קוראים לי נדב רז, אני מתגורר בלהבות הבשן עם אהובתי הדר, מטפל במגע בעיסוי שנקרא איורוודה סיד ומדריך תנועה שנקראת אנימל לוקומושיין\מובמנט.