עם : שירי חפץ
מתי : שלישי- שלישי 27/7/2021-22/6/2021 9:00-14:00
עלות : ₪בהרשמה מוקדמת עד 10.6 840 ? , אחר כך ?980
עם :
שירי חפץ
שישה מפגשים הכוללים תנועה ושיח
שתי קבוצות: נשים בהריון 9:00-11:15
נשים לאחר לידה 11:30-14:00
schefetz.wixsite.com/briaa
נשים בהריון: תכני הסדנה
שיפור תנועתיות הגוף והכנתו לקראת הלידה - תרגול קול, תנועה, נשימה והרפיה.
הקשבה וחיבור לגופך המשתנה ולתינוק הגדל בתוכך.
תמיכה רגשית בתקופת ההריון ? שיתוף, אמפתיה ומקום לבטא את הרגשות המציפים בתקופה משמעותית זו בחייך, יחד עם נשים במצב דומה.
הכנה מנטלית ללידה ? להיות שער לבריאה.
התיידדות עם פחדים לקראת הלידה.
נשים לאחר לידה: תכני הסדנה
השבת תנועה רכה וחיזוק הגוף לאחר ההריון והלידה.
עיבוד הלידה.
הלידה כאירוע טרנספורמטיבי ? הכרה וקבלת השינוי שמתחולל בחיים.
מאחת, לשניים (או שלושה ) ושוב לאחת ? נפרדות והיקשרות לתינוק שיצא משער גופך.
להיות אמא - מתן מקום לרגשות העולים בתהליך השינוי.
המפגש מתמקד בך ? חוויותיך, תחושותיך והתמודדויותיך בתקופה המיוחדת שאחרי הלידה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של בוא`נה bona arts:
חוג לילדים בגילאים 2-5 ולהוריהם. פעילות פיזית מהנה, לא היררכית ולא מילולית, המחייבת דיאלוג של תנועה משותפת בין ההורה לילד.» עם איתי יטוב
הג`אם מתחיל בחימום מונחהמומלץ לכולם, במיוחד למתחילים להגיע לחימוםאווירה חופשית ורגועה» עם מנחים שונים
ג`אם חופשי המתחיל בחימום מונחהמומלץ לכולם, במיוחד למתחילים להגיע לחימום» עם מנחים שונים
עם: מנחים שונים
מתי: חמישי
ג`אם אקרו יוגה» עם ברוך פויכטונגר מארגן
עם: ברוך פויכטונגר מארגן
מתי: חמישי
שישה מפגשים החל מה-21 ליולי» עם אלכס פרדקין
עם: אלכס פרדקין
מתי: רביעי
תוכנית להעמקה ביסודות הקונטקט אימפרוביזציה» עם איתי יטוב