ברימה-האומנות להיות נוכח, היא שיטה שדרך חיבור לגוף, מביאה לנוכחות נטולת מאמץ, ומחברת אותנו לעצמנו. הברימה יוצרת שקט פנימי, בהירות ואיזון, מפתחת את יכולת הקשבה והקבלה, ומרחיבה את האפשרי לנו.
ברימה היא שיטה שמחזירה את עצמנו לעצמנו, ומביאה לנוכחות דרך חיבור לגוף, תוך שימוש במספר עקרונות פשוטים. הברימה יוצרת שקט פנימי בצורה כמעט מידית, ומחזירה אותנו לאיזון. הברימה פשוטה מאד, אך בו זמנית גם עוצמתית ועמוקה בצורה בלתי רגילה.