עם :
צפירה שטרן
חוויית תנועה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, בדגש על שכלול מיומנויות תנועה בגוף ובמרחב. בירושלים
ימי ב` 10:00-11:00 מתחילות
ימי ג` 10:30-12:00 מתקדמות-תהליך יצירה
ימי ד` 17:00-18:00 מתחילות
במהלך השיעורים יושם דגש על המיומנויות: איזון, יציבה והעברת משקל, המצאות במרחב, כיוונים, מעברים בין רמות גובה, חיזוק כוח השרירים, הנעת השלד ואיכויות תנועה, יחסים בתנועה במרחב - תוך שימוש באמצעים יצירתיים, אימפרוביזציה והנאה ממוסיקה מעוררת השראה וקצב.
מתאים לנשים בריאות וחיוניות בגילאי 60+
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה