ריטריט למיטיבי לכת המאפשר מפגש עם החלקים הילדיים הפגועים, הדחויים, הכמהים לאהבה ולבטחון שחיים בתוכנו, ויוביל אותנו לחיבור מחודש וטהור לעוצמה, שמחת חיים ולחופש פנימי. מבוסס על תרפיית פריימל.
לחיות מחדש, לבחור מחדש, לשחרר, לתקן את זיכרונות ילדותך. לאפשר לעצמך התחלה חדשה שתהווה אבן יסוד בחיים שלך.
?אמא אוהבת אותי כשאני מחייך וכועסת כשאני בוכה.? ?אבא חולה, אני חייב להיות חזק בשבילו? ?אבא ואמא עסוקים, אני לא צריך אותם. אני ילד/ה גדול/ה?
האופן שבו אנו מתנהלים בעולם בתור מבוגרים, הבחירות שאנו עושים והשיקולים שמנחים את אופן קבלת ההחלטות שלנו הן למעשה תוצר ישיר של חוויות ופצעי הילדות, ההתניות שעיצבו את אישיותנו והחותם שהותירו בנפשנו. הן משפיעות על האופן שבו אנו מרגישים, מתפקדים, בונים קשרים ותופסים את חולשותינו וחוזקותינו.
החותם הרגשי מתעצב כבר מרגע התהוותנו ברחם אימנו, אנו מרגישים את המתחים שלה, את ההרגעות שלה, אנו שומעים את קולה כאשר היא עצובה וכאשר היא שמחה. הרבה מאיתנו מרגישים שלא חווינו שום דבר טראומטי בילדותינו, אך כאשר אנו אומרים זאת, אנו מדברים מתוך המבוגר שאנו.
הדרך בה ילד מרגיש ותופס את המציאות, שונה מתפיסת המציאות של המבוגר- מאחר וילד אינו עצמאי ומוגבל בבחירותיו ובהתנסויות שלו. כאשר אנו צעירים, אנו מקבלים החלטות בהתבסס על תפיסותינו, על פי מה שאנו רואים, שומעים, חווים ומרגישים. החלטות אלה מלוות אותנו לשארית חיינו, אפילו שאיננו מבינים מה מקורן, יותר מכך, אנו מאמינים שזהו טבעינו האמיתי לא לבכות, להיות חזקים ולא להזדקק לדבר.
החזרה אל שורש פצעי ילדותינו חושפת רבות מתוך אותן החלטות ומן הנסיבות אשר הובילו אותנו להחליטן. נבין כי לא בחרנו להיות חזקים משום שחשנו כך באמת, אלא משום שאיש לא היה מסוגל לתמוך בנו באותה עת. למעשה לא הייתה ברירה אחרת עבורנו.
כל סיפור חיים הינו מיוחד ושונה, למרות זאת, ישנם מרכיבים זהים לכולנו. האהבה והאמון אשר ילד נותן בהוריו היא טוטאלית ומוחלטת. ילד יעשה הכל כדי לזכות באהבת ותשומת לב הוריו משום שהם כל עולמו.
בשבעה ימים, בסביבה מוגנת, נאפשר לקסם האהבה להתרחש. באמצעות כלים מעולמות התרפיה המערבית בשילוב עם חוכמה מהמזרח והתנסויות כגון נשימות, מדיטציה מודרכת, ביטוי ריגשי ופיזי ועוד, בהדרגה נוביל אתכם בתהליך רגרסיבי חזרה לילדות, שם תפגשו רגשות וחוויות מתקופה זו במלוא עוצמתן. חזרה זו מאפשרת לנו לחשוף את זכרונות ילדותנו אשר נאלצנו לקבור למען השרדותנו הרגשית ולפעמים אפילו הפיזית כילדים.
לצפייה בסוגנדהו מספרת ומסבירה את התהליך:
סוגנדהו תוביל אותנו בנתיב המיוחד למפגש עם הילד/ה הפנימי/ת שלנו, ותאפשר לנו באינטליגנציה רבה ובעדינות הנכונה, לפתוח דלתות בתוכנו להמשך עבודה פנימית עמוקה ומתגמלת.
הסדנה תועבר באנגלית עם תרגום לעברית במידת הצורך. היא תתקיים בבית ההארחה מהמם בצפון הארץ.
את הסדנה תנחה התרפיסטית הבכירה סוגנדהו. היא ילידת גרמניה, תרפיסטית בעלת שם עולמי וניסיון של למעלה מ-30 שנה בהנחיית סדנאות באירופה, אסיה והמזרח התיכון. בעלת MA בחינוך, פסיכולוגיה וסוציולוגיה. בנוסף, היא למדה שיטות טיפול אלטרנטיביות רבות כגון מדיטציה, רייקי, האלכימיה של הצ?אקרות, נשימות, עבודת פריימל, התניות ילדות, דמיון מודרך, שחרור התניות מיניות, Neo-Reichian Breathing (Pulsation), NLP.
סוגנדהו היא תלמידתו של אושו מאז 1980 והיא משלבת בעבודתה ידע וניסיון של שיטות מערביות ושיטות אלטרנטיביות מהמזרח. היא מנהלת את מכון אושו למדיטציה ואלכימית הצ?אקרות בעולם, בנוסף, היא מנחת הקורס לייעוץ אנרגטי של אושו, מתמחה בייעוץ וקריאה אנרגטית ומציעה גם מפגשים פרטיים.
היא חיה בישראל ומקבלת השראה לעבודתה מהשקט המדברי.
סוגנדהו
תרפיסטית בכירה בעלת שם עולמי וניסיון של מעל ל-30 שנה בהנחיית סדנאות ברחבי העולם ועבודה פרטנית. בעלת MA בחינוך, פסיכולוגיה וסוציולוגיה. משלבת בעבודתה ידע וניסיון של שיטות מערביות ושיטות אלטרנטיביות מהמזרח. תלמידתו של אושו מאז שנת 1980.