ריטריט נשים בוטיקי ברמת הגולן חמישי-שבת. זו ההזדמנות שלך להצטרף לסוף שבוע ייחודי מסוגו- סדנת סוף שבוע לנשים, אל מול הנוף הירוק בלוקשיין מהפנט ברמת הגולן. שלושה ימים עוצמתיים, ומרתקים.
סוף שבוע ייחודי מסוגו- סדנת סוף שבוע לנשים, אל מול הנוף המדברי הירוק בגולן. זו ההזדמנות שלך להצטרף לסוף שבוע ייחודי מסוגו- שלושה ימים עוצמתיים, מרתקים, וחוויתיים שיאפשרו לנו את החיבור אל עצמינו: יוגה ומיינדפולנס, ריקוד אקסטטי משחרר, מוזיקה חיה, שירה מקודשת, מעגל נשים צלילים מרפאים על שלל כלים יחודיים, טיול ויפסאנה (בשתיקה), קבלת שבת חגיגית, הופעה ביקב עם יין חופשי, ארוחות שף צמחוניות, מזינות, ומשובחות במהלך כל הסדנה. ועוד הפתעות...
על המקום... `טנא` הינו מרכז סדנאות שקט ואינטימי הממוקם בעין זיוון שבצפון רמת הגולן ומשתרע על שטח מיוער של כ-5 דונם. בריטריט הקרוב נהנה תהנו מטבע פראי, אוויר נקי, אוכל שנעשה באהבה מחומרי גלם עונתיים ואווירה צפונית קסומה. במהלך הריטריט נהנה מאולם התרגול המרווח עם חימום תת ריצפתי, דק רחב באוויר הפתוח עם פינות זולה ומרחב לתירגול, דק רחב מעץ שישמש אותנו לתרגול הצופה למטע כרמים, ופינות ישיבה מפנקות במרחב העטוף בטבע.
מוזמנת לחוויה יחודית מסוג אחר שטרם פגשת. הסדנה מתאימה לכל אישה באשר היא ללא הגבלת גילאים. התרגולים הפיזיים מותאמים לכל הרמות ויש התאמה אישית לפי הצורך. הסדנה מתאימה לכל אישה שיש בה את הקריאה לחזור למהות שבתוכה, לאפשר זמן איכות יקר למפגש קרוב עם עצמה , לאותנטיות, כנות פנימית. אישה שיש בה את הרצון לגדול, להתפתח ולהכניס לתוך חייה שינויים טובים וחיזוק המצפן הפנימי. אישה שכמהה לחיבור לשבט הנשי ולגילוי הכוח של הביחד.בואי כמו שאת?
מה כלול בסדנה? *ליווי מוזיקה חיה במהלך כל הסדנה. נגן אורח: דולב עובד. * תרגולי יוגה ומיינדפולנס, תרגולי נשימה להפחתח הסטרס. *סדנאות תנועה- אקסטטיק דאנס ותנועה חופשית. *סדנת נשימה בליווי דיג`. *סדנת מגע- עיסוי תאילנדי בזוגות. *SOUND HEALING- סדנת צלילים בתדרים מרפאים. *סדנת ביטוי קולי. *קבלת שבת חגיגית והופעה. *הופעת אורח מוזיקה חיה- דולב עובד. *טיול בוקר בשתיקה- ויפאסאנה . *מעגל נשים מונחה בפתיחת סדנה ובסיומה. * 5 ארוחות שף מזינות בדגש על תזונה בריאה ארוחות צמחוניות/ טבעוניות בהתאמה אישית + ארוחה קלה בסיום הסדנה. *פינת תה+קפה ונשנושים בריאים במהלך כל הסדנה.
לו"ז: יום חמישי: 14:00-15:00- נחיתה רכה, הגעה , קבלת פנים חגיגית והתארגנות בחדרים 16:00-16:30- מעגל פתיחה לסדנה 17:00-18:30- יוגה ומוזיקה חיה. 18:30-20:00 ארוחת ערב במרכז "טנא" 20:00-21:30- סדנת ביטוי קולי וחיבור לרחם.
יום שישי: 8:00-9:30 טיול בוקר בשתיקה ומדיטציה 10:00-11:30-ארוחת בוקר בכפר הנופש 12:00-13:30 : תנועה חופשית ? אקסטטיק דאנס בליווי מוזיקה חיה. 14:00-15:00- ארוחה קלה במרכז "טנא" וזמן חופשי 15:00-16:00-SOUND HEALING- הרפייה וצלילים מרפאים. 19:00-20:30- הופעה יחודית של מוזיקה מקורית, אינסטרומנטאלית חומרים מקוריים וקאוברים בשיתוף הקהל. אמן אורח:דולב עובד. לילה טוב!
יום שבת 8:00-9:30- תרגול יוגה רך לבוקר וסדנת נשימה בליווי דיג`. 9:45- ארוחת בוקר בראנץ` בכפר הנופש 11:45-13:00: תנועה חופשית אקסטטיק דאנס. 13:15:14:15: מגע בזוגות והרפייה. 14:15-15:00- פינוי חדרים. 15:00-16:00- מעגל חגיגי לסיום הסדנה וארוחה קלה לדרך. נפרדות בחיבוק אוהב.
מנחה ויוצרת הסדנה- מור היקרי אמנים אורחים: דולב עובד
מור היקרי
מור היקרי-מור היקרי מורה ב ליוגה, מיינדפולנס,נשימה מעגלית, עיסוי תאילנדי וצלילים מרפאים. תואר ראשון במחול. מנחת סדנאות יחודיות לנשים, מוזיקאית, זמרת ויוצרת. מנחת קירטאנים, מנטרות ושירה מקודשת. מפיקה ומנחה סדנאות יחודיות בארץ ובחו"ל.