עם :
טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
כשניה ויוגה נשית נפגשים יחדיו מתחוללים התמרות בגוף. התנועה הרכה, העדינה והכנסת האנרגיות השונות מחממים את הגוף והנפש. חוויה שכדאי לנסותה. שילוב נפלא של מעגל נשי עוצמתי.
לאור ההצלחה של הסדנא המשותפת הקודמת שמחות ונרגשות להציע מועד נוסף.
ביום שישי 8.4.22 בין השעות 12:30-15:30 נתכנס יחד במעגל נשים בסטודיו סאנגה יוגה שבמרכז מודיעין לסדנא חוויתית בה נניע יחד את הגוף, ננשום, נחזק ונייצב, תוך התמקדות באגן הנשי, המכיל את איברינו האינטימיים, את סודות חיינו, תשוקותינו וחלומותינו.
הסדנא מועברת על ידי טל אבן-חן , מורה מוסמכת לניה, ועל ידי נטלי בר שלמה מורה מוסמכת ליוגה נשית.
.
בסדנא המשותפת נשלב בין שני העולמות: ננוע בשיעור ניה סוחף לצלילי מוזיקה מגוונת וניתן לאנרגיות הריקוד, הלחימה והריפוי לחדור לגופנו ולאפשר תנועה כל אחת בדרכה. בנוסף, נתרגל יוגה נשית נעימה ורכה, נחקור את האגן על גבי מזרן התרגול, נגמיש מפרקים ורקמות חיבור , ננשום נשימות מלאות ונלמד לחזק ולייצב את האגן ואת שרירי קרקעית האגן.
התרגול מתאים לכל אשה בכל גיל ובכל שלב בחיים ותורם לבריאות מיטיבה.
מתרגשות ומצפות להעביר את החוויה בפעם נוספת.
לכל שאלה מוזמנות לפנות אלינו טלפונית - נטלי , טל
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה:
שעור ניה, חוויה לגוף ולנפש» עם טל אבן-חן
עם: טל אבן-חן
מתי: כל השבוע
חוויה של שיעור ניה באווירה מאפשרת ובטוחה לנוע בחופשיות» עם טל אבן-חן
הזמנה לשעה שכולה הנאה פיזית, דרך תנועה שמשלבת אומנויות שונות של ריקוד, לחימה וריפוי.» עם טל אבן-חן