למידה הדרגתית, רב-שכבתית, עשירה ומגוונת. הטמעה עקבית ומתונה, ביסוס שגרת ריקוד, מפגש קבוע עם עצמך, המשכלל טכניקות תנועה, מזרים כוחות חיים, מזין, מעורר השראה, מחדש שמחה ומחבר לגוף.
מחול?חיים
גישת תרגול תנועתי-תודעתי המפתחת שותפות ותקשורת אינטימית עם הגוף. זוהי גישה הנותנת כלים להתמודדות עם אתגרי החיים ומגבלות הגוף דרך ריקוד, אלתור, משחקי תנועה ודמיון, התבוננות ולימוד.
הסטודיו משמש עבורנו כמעבדה בה אנו חוקרים/ות את החיים באמצעות הכלי שנקרא גוף, בדרך הנקראת תנועה.
נושאי המחקר הם: את.ה, החיים עצמם ומה שהם מביאים לפתחך והחלק הכי משמח ומלבב הוא שכל זה קורה דרך ריקוד. מה זה אומר ללמוד מחול?חיים ?
👈🏼 לפתח תקשורת אינטימית עם הגוף שמזינה את הנפש. 👈🏼 להתחבר לתבונת הגוף. 👈🏼 לשכלל מיומנויות וטכניקות ולהרחיב את מנעד אפשרויות התנועה. 👈🏼 לקבל כלים להתמודדות עם אתגרים דרך תנועה ולחולל שינוי תודעתי. 👈🏼 להשיב תשוקה לחיים ולפתוח נתיבים לשמחה פשוטה בכל מצב. 👈🏼 להפוך מגבלה או חולשה למקור עוצמה, השראה ובריאות. 👈🏼 להכיר בתנועה החיה בך ולתת לה להתגשם במלואה. 👈🏼 להתאחד עם המציאות, לנוע את מה שקורה מתוך תואם. 👈🏼 לפתח יכולת הכרה, ערות ונוכחות בזמן תנועה.
לתת אפשור, רישוי וביטוי מלא לשפה התנועתית המיוחדת והאישית שלך.
שלי אללוף
אמנית תנועה ומילה, יוצרת, כוריאוגרפית, פרפורמרית, במאית, רקדנית, מורה, מספרת סיפורים, הוגת דעות עממית, אמא. מפתחת שיטת מחול?חיים מזה כ-30 שנה. מנחה תהליכי יצירה דרך גוף ותנועה.
ה?ד??ב?ר הוא תופעה מרחיבת תודעה ומעוררת השראה.סולו מחול-תיאטרון המבוסס על סיפורה האוטוביוגרפי של היוצרת.ה?ד??ב?ר הוא ערב ייחודי הכולל בתוכו מופע ושיחה חשופה עם האמנית. » עם שלי אללוף