' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

טראנס דאנס ריקוד מדיטטיבי בפרדס חנה כרכור

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם בית בנגורה
ריקודים מהעולם »  ריקוד אפריקאי »  מסיבות ריקוד אפריקאי »  ריקוד אפריקאי בפרדס חנה כרכור »

להצטרפות והזמנה
עם : רחל
מתי : שישי 19/7/2024 14:00
עלות : ₪100
הטבה :₪80
עם :

רחל

מסע מוסיקלי תנועתי אל נתיבי הנשמה עם ריקוד טרנס מדיטטיבי והפעם אורח: יוגב חרובי על הדיג` הקסום. נרקוד לצלילי דידג`רידו ותופים.
בואו לחוות מסע מוסיקלי תנועתי אל נתיבי הנשמה, ריקוד טרנס מדיטטיבי, הוא צורה עוצמתית של תנועה וביטוי עצמי.


מתחילים בחימום עדין להכנת הגוף והתודעה. הקצב מתגבר בהדרגה, מאפשר לרוקדים להיכנס לזרימה. שיא החוויה מגיע כשהקצב במלוא עוצמתו. לקראת הסוף, הקצב מאט בהדרגה לסגירה מרגיעה.

השפעות פיזיולוגיות:
שחרור אנדורפינים מגביר תחושת אופוריה.
הזעה מסייעת בניקוי רעלים מהגוף.
תנועה מתמשכת משפרת זרימת דם וחמצן.

השפעות פסיכולוגיות:
כניסה למצב תודעה מורחב או "טרנס".
הפחתת מתח ולחץ נפשי.
הגברת תחושת חופש וספונטניות.
תפקיד העיניים העצומות:
מפחית הסחות דעת חיצוניות.
מגביר את החוויה הפנימית והמדיטטיבית.
מאפשר ביטוי אותנטי יותר, ללא שיפוט עצמי.

חשיבות הקצב המתמשך:
יוצר רצף שמאפשר כניסה למצב טרנס.
מספק "עוגן" לתנועה ולתודעה.
מדמה דופק לב, מחבר לריתמוס טבעי.

התהליך הפנימי:
בתחילה, עשויה להיות התנגדות או אי-נוחות.
בהדרגה, מתפתחת תחושת שחרור ו"זרימה".
לקראת הסוף, תחושת התעלות או קתרזיס.

אינטגרציה וסיום:
זמן "נחיתה" בסוף החוויה.
רפלקציה או שיתוף בקבוצה יכולים לסייע בעיבוד החוויה.
מקצבי התופים האפריקאיים משחקים תפקיד מרכזי בחוויית הטרנס דאנס.
מקצבים מסוימים יכולים לגרום לשינויים בגלי המוח, המובילים למצבי תודעה מורחבים.

מנחה: רחל בנגורה
נגני הבית : רחל בנגורה, סבולה בנגורה, איתמר אהרוני. שירן אגיסון, שחף לויכטר
נגן אורח : יוגב חרובי

רחל

להקת בנגורה מורכבת ממתופפים ורקדנים, בהנהלת הסולן
סבולה בנגורה מגינאה -מערב אפריקה
מאסטר בתרבות אפריקאית, מורה לתיפוף, כוריאוגרף לבלט אפריקני, מלחין ובמאי.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
ערן
ישראל לובישבילי
ישראל לובישבילי
ישראל לובישבילי
ישראל לובישבילי
רחל
<

כל הפעילויות של בית בנגורה:

שיעורי ריקוד אפריקאי

שיעורי ריקוד אפריקאי

שיעורי ריקוד וסדנאות לאוהבי הקצב. בני נוער , מבוגרים ,אמנים ורקדנים מקצועיים המעוניינים להכיר את התנועה הנכונה עם הקצב המקורי.» עם רחל בנגורה

שלישי
שיעורי ריקוד אפריקאי

שיעורי ריקוד אפריקאי

עם: רחל בנגורה

מתי: שלישי

שיתוף חברים
עם : רחל
מתי : שישי 19/7/2024 14:00
עלות : ₪100
הטבה :₪80