עם :
מרכז הישראלי לטאי צ`י
בואו להתנסות בחויית לימוד ותנועה שטרם הכרתם.
המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בחינם.
שיעורי שינג-אי מתקיימים
ביום רביעי בערב.
נשים: 18:25-19:25
גברים: 19:00-20:0
שינג פירושו "צורה" ו- אי פירושו "כוונה" (תשומת לב, מודעות)ולפיכך שינג-אי היא אמנות לחימה בה הכוונה הפנימית שולטת על הצורה החיצונית של התנועה. תשומת הלב לאופן בו מנהלת המחשבה את הגוף הופכת את השינג-אי לתרגול של גוף ומחשבה כיחידה אחת. זהו המאפיין העיקרי של השינג-אי והסיבה לכך שהוא נחשב לאמנות לחימה אפקטיבית במיוחד.
לב ליבו של השינג-אי הוא תרגול "חמשת האגרופים" על פי "חמשת האלמנטים" של הרפואה הסינית. חמשת האגרופים הם "פי-צ`ואן" (מתכת), "טסואן-צ`ואן" (מים), "פנג-צ`ואן" (עץ), "פאו-צ`ואן" (אש) ו"הנג-צ`ואן" (אדמה). התרגול נראה פשוט כלפי חוץ אך טמונים בו פרטים רבים ואבחנות דקות. דרוש לימוד ואימון של שנים רבות כדי להגיע להבנה אמיתית של התרגול ולניצול מלא של הפוטנציאל הגלום בו.
שלב חשוב נוסף בשינג-אי הוא התרגול של שתים עשרה החיות. כל חיה מייצגת איכות מסוימת של תנועה. החיות הן: דרקון, נמר, קוף, סוס, טואו (תנין), תרנגולת, פלקון, סנונית, נחש, פניקס, נשר, ודוב. לכל אחד משתים עשרה התנועות, אפקט פיסי מוגדר, השפעה פנימית ידועה וקשר לחמשת האלמנטים. כל אלו מעמיקים את ההשפעה הבריאותית של התרגול. העבודה על שתים עשרה החיות, מאמנת את התלמיד בכל סוגי התנועה הנחוצים לו לצורך אמנות לחימה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של המרכז הישראלי לטאי צ`י:
המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בצ`י קונג בחינם.שיעור ב צ`י קונג מתקייםביום ג` בין השעות 18:00-19:15ביום שישי בבוקר.» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י
עם: מרכז הישראלי לטאי צ`י
מתי: שלישי 0/0/0