' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי פילאטיס ב pure studios בתל אביב יפו

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם pure studios
פילאטיס »  פילטיס רצפה »  שיעורים פילטיס רצפה »  פילטיס רצפה בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם :
מתי : 27/9/2011-27/3/2011
היכן : pure studio
עלות : ₪400
הטבה :₪250 לחודש ללא התחייבות
עם :

במסגרת חודש התנסות ללא התחייבות במגוון השיעורים בפיור.
שיעורי פילאטיס מזרן ברמה הגבוהה ביותר ובאוירה רגועה ונקיה עם טובי המורים
פילאטיס היא שיטה לאימון גופני המשלבת את עקרונות הריכוז והתודעה של תורות המזרח יחד עם עבודה מדויקת, דינאמית, ומעניינת, אשר נבנתה על יסוד הכרה עמוקה של עקרונות ביו מכאניים, אנטומיים ופיזיולוגיים של תנועת הגוף.

השיטה היא למעשה השילוב האולטימטיבי בין יוגה, עבודת בטן חזקה ומתיחות. זוהי שיטת אימון לחיזוק השרירים ושיפור הגמישות והיציבה. השיטה גם מתאימה לשיקום לאחר פציעה.

הפילאטיס מתאפיין בעבודה מאוזנת ואחידה לכל אורך טווח התנועה, חיזוק שרירי השלד העמוקים, חידוד הקשר בין המחשבה לתנועה ועיצוב הגוף בצורה טבעית, תוך דגש על הארכת השרירים.

מייסד השיטה ג`וזף פילאטיס שילב בין 6 אלמנטים מרכזיים: ריכוז, הקשבה,מודעות, דיוק, נשימה וזרימה. באימון הפילאטיס הגוף כולו מתגייס לעבודה, מתוך הקפדה על ביצוע נכון ובריא של התרגילים. האימון דורש סבלנות, הבנה והפנמה.

אצלנו בסטודיו תוכלו להשתתף בשיעורי פילאטיס מזרן, שיעורי פילאטיס מיטות ואימונים אישיים בשיטת פילאטיס.

המקום הכי נעים, יפה ומקצועי, שיש בו את כל סוגי שיעורי הסטודיו: ריקוד, יוגה, פילאטיס מזרן פילאטיס מיטות- וכל סוגי העיצוב שאתם יכולים לחשוב עליהם.
הטבה לגולשי דרך גוף : 052-8856409 או 077-4360469
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
<

כל הפעילויות של pure studios:

קורס קיץ לרקדנים בPure Studios

קורס קיץ לרקדנים בPu

קורס זה מיועד לרקדנים בעלי ניסיון, במטרה לספק העשרה וחיזוק. שילוב של רמת רקדנים גבוהה והנחייה של מיטב המורים יוצרים קורס מעמיק, שנותן לכל משתתף בו ערך מוסף וחוויה משמעותית» עם וולטר צ`ינקווינלה, נטלי בורשטיין, אלכסנדר אלכסנדרוב, מיכאל גטמן, אלדד בן ששון, יוסי תמים, ענת בוסני

23/7/0 - 19/7/0
קורס קיץ לרקדנים בPure Studios

קורס קיץ לרקדנים בPu

עם: וולטר צ`ינקווינלה, נטלי בורשטיין, אלכסנדר אלכסנדרוב, מיכאל גטמן, אלדד בן ששון, יוסי תמים, ענת בוסני

מתי: 23/7/0 - 19/7/0

שיתוף חברים
עם :
מתי : 27/9/2011-27/3/2011
היכן : pure studio
עלות : ₪400
הטבה :₪250 לחודש ללא התחייבות