עם : אביגיל אמסטר
מתי : ראשון- ראשון 9/10/2012-9/10/2011 9:00-10:30
עלות : ₪450 ל 10 שיעורים
הטבה :₪400, שיעור התנסות ללא תשלום
עם :
אביגיל אמסטר
שילוב של אנוסרה יוגה ושיבננדה, לחזק את הגוף מבפנים ולשמור על הלב פתוח! בכל שיעור נושא אחר!
יוגה בשבילי היא שביל אל הבית.
בכל פעם שאני מתרגלת יוגה בהקשבה ובחיבור אל הרגע- אני מרגישה שאני חוזרת אל התחושה של הגוף, הנשימה, אל הלב.
יוגה בשבילי היא הזדמנות לחגוג את החיים שקבלנו:
ללמוד מחדש להשתמש בגוף שלנו ולהקשיב.
לצמוח מאתגרים פיזיים ונפשיים ולראות את היופי גם בכאב ובשמחה.
לחזק את הגוף שלנו מבפנים ולהיזכר איך לשמור על לב פתוח.
שיעורי ה- AnandaYoga הם שילוב של הכשרתי כמורה ומתרגלת של שיבננדה יוגה ואנוסארה יוגה.
בכל שיעור אני מציגה נושא אחר הלקוח מחיי היום-יום, המתחבר עם התרגול הפיזי.
שנים רבות אני משלבת בין יוגה, פעילות גופנית, (שחייה, טניס, אופניים) ואהבתי הגדולה למוסיקה שמהווה חלק גדול מחיי.
לימודי באקדמיה למוסיקה בירושלים ועיסוקיי בכתיבה, הלחנה, ושירה יצרו את הבסיס לפיתוח שיטת העצמה ייחודית ? VocalYoga.
השיטה מחברת את עבודתי כזמרת, מורה לפיתוח קול, ומורה ליוגה.
סדנאות VocalYoga ושיעורים פרטיים ניתנים בסטודיו "יוגיני".
בקרו באתר של אביגיל www.vocalyoga.co.il
לחץ לעמוד VocalYoga. בפייס בוק http://www.facebook.com/vocalyoga
ולחץ כאן לעמוד AnandaYoga http://www.facebook.com/pages/Anandaabigail_amster/178413218894357
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
עם: גלי וקסלר
מתי: חמישי 0/0/0
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן