עם :
יורם עידן
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.
מתרגל אשטנגה ויניאסה משנת 2002, תלמידם של רינת ריינה, איתן ויגודזקי ואייל צ`חנובסקי
נתיב האשטנגה יוגה הוא מקום לחקירה ולימוד פנימי, כדרך חיים של פתיחות וקבלה.
מתוך התרגול הזורם והדינאמי עם תשומת הלב לנשימה ולגוף גדל שקט נעים.
אל היוגה נחשפתי בהודו ותרגלתי שיטות שונות, ולאט לאט גיליתי את הרבדים העמוקים של האשטנגה והבנתי שליוגה יש הרבה מה להציע מעבר לתרגול הגופני. דרך החיים של היוגה יכולה להוסיף לכל אדם בכל שלב בחייו, נאמר בכתבים ש "יוגה היא השקטת תנודות התודעה" ומתוך שקט זה ניתן למצוא ריכוז. שלווה ואושר, אהבת האדם וקבלת העצמי.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
עם: גלי וקסלר
מתי: חמישי 0/0/0
"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי
עם: ענבל דורי
מתי: שני 0/0/0