חוגי פלדנקרייז חיפה מתקיימים בסטודיו זמן תנועה, מוריה 72, מבריאים את התנועה, ממקדים תשומת לב ביכולת הגוף הנוכחית ובשיפורה. להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי ואת האפשרי לקל, נוח ונעים לעשיה
"להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, ואת האפשרי לקל, נוח ונעים לעשייה" - המוטו של שיטת פלדנקרייז, שנכתב על ידי ממציא השיטה: ד"ר משה פלדנקרייז, פיזיקאי, שחי במאה ה-20 בישראל. השיעורים בונים תנועה מאורגנת כך שהגוף מתפקד בשעות היום ביעילות, בחינניות, מתוך מודעות לאופן השימוש בו. בשיעורי הקבוצה בוחנים את התנועה הקיימת, מגמישים את הגוף, מתרגלים להגדלת, הרחבת והעשרת טווח התנועה והתודעה. בשיעורים אישיים זוכים להתמודד עם בעיה אישית בצורה לא מכאיבה, בעזרת פתרונות יעילים המוצעים על ידי המדריכ/ה כדי לפתור על הבעיה הכאובה.
תמר וייל
חיזוק שרירי הבטן והגב וליצירת יציבה ותנועה קלילה, בסטודיו שוקק חיים בשד` מוריה 72 בחיפה. התייחסות אישית מדויקת לצרכיך במגוון חוגים בשיטות יוגה, חיזוק רצפת אגן, בניית עצם, פלדנקרייז ופילאטיס. להשתתף בשעורים זה לשזור תנועה יעילה בתוך השגרה.
פלדנקרייז - חיזוק רצפת אגן, מטרתה להרשות לנו ליצור כל תנועה שאנחנו רוצים מהמקום הכי עמוק ובסיסי שיש בנו: רצפת האגן.באמצעות סדרת תנועות ונשימה מנתבת כל אחד יכול ליצור את רשת הבטחון שלו.» עם תמר וייל