ניתן עדיין להצטרף. נותרו מקומות ספורים להתבונן, להיות העד המרוחק ובאותה עת להיות חלק מהכל. אז אני מגלה את הקבוע ואת המשתנה שבי.
ניתן עדיין להצטרף. מקומות ספורים המהות של התנועה היא שינוי. מרכז אלמה מציע תכנית חד שנתית להתפתחות אישית בתנועה וקשב, תכנית המבוססת על עבודה שפיתחה ויקי לפלמן מתוך טיפול בתנועה.
בתכנית נפתחת אפשרות להגשמה והכרה של חוויות מכל הזמנים המאפשרים עיבוד ותהליך של שינוי. כשאנחנו מתנועעים ממקום עמוק, אנו נותנים מסר למודע, לעצמנו שהשינוי הוא אפשרי וקורה כל הזמן. התנועה תמיד קוראת בהווה המעצים את נוכחותנו. דרך תנועה, מוזיקה, התבוננות, נשימה, כתיבה יצירתית והקשבה עמוקה אנחנו נפגוש דרכים להתחבר לנשמה ולקבל חוויה שלמה של הוויתנו בעולם. אנו מאמינים שמשתתפי התכנית הולכים לקראת מציאת "קול" ו"מקום" חדש בעולם. מטרת העבודה: * לחפש אפשרות למגע עם הנשמה דרך הגוף והתנועה. * ליצור קשר עם מילון החוויות שלנו ולהרחיבו אל תחושות, רגשות ומחשבות חדשות. * נלמד כתב תנועה לפי רודולף לבן, שיעזור לנו לאבחן את המטופל וייתן לנו מידע נוסף לגבי עצמנו.
הכלים שאיתם נעבוד: * תנועה- לנוע ולהיות מונע במרחב החיצוני והפנימי בו זמנית. * התבוננות - לחוות את עצמי בתור הצופה והנצפה. * דממה - לכוון את הקשב אל השקט שבתוכי. * העבודה ניזונה גם ממוזיקה, נשימות, שחרור אנרגיה יצירתית ומפגש בין אישי מתוך מקום פנימי.
להתבונן, להיות העד המרוחק ובאותה עת להיות חלק מהכל. אז אני מגלה את הקבוע ואת המשתנה שבי.
השיעורים מתקיימים מידי שבוע בימי רביעי 18:00-21:00 וקבוצה נוספת בימי שלישי / חמישי 10:00-13:00 ההרשמה פתוחה למספר מקומות בודדים עד סוף ספטמבר!
לכל מי שעוד מתלבט, ניתן לקבוע פגישת ייעוץ ללא תשלום ובתיאום מראש בטלפון 02-6781478
ויקי לפלמן
מרכז אלמה מהווה מקום למפגש, לטיפול, ללמידה ולמחקר של איזון גוף נפש רוח.בין כותלי המקום נפגשים תחומים שונים בכוונה משותפת של העצמת חיים, החלמה ובריאות. במרכז תוכלו לחוות תהליך של צמיחה וריפוי, השתלמויות, סדנאות וקבוצות הדרכה למטפלים.