חיבור לחופש תנועתי ותודעתי דרך שיעורי פילאטיס, מפגשי מדיטציה וכתיבה, ליווי בשיטת תטא הילינג, שיעורי תנועה ומדיטציה. אפשרות לתהליכים פרטניים ובקבוצות.
לקריאה נוספת »
היי, אני שרית. רוקדת כותבת ומודטת כל חיי. כל אחת מהדרכים האלו מאפשרת לי לנשום יותר טוב בדרכה. ריפוי ויצירה הם תחומים משיקים, על אף שפעמים רבות אנחנו ניגשות אליהם עם כוונות שונות. בכל מקרה הם שבים ונפגשים - בעצם ההקשבה וההתקרבות לעצמנו טמון הריפוי, ובחלל ההקשבה וההתבוננות - יש מקום ליצירה. מעגל קסם שכזה. ובמילה יצירה אני לא מתכוונת רק לאמנות. ממש לא. כל מקום בו אני פועלת מתוך חדוות גילוי, מתוך נוכחות, הוא מקום של יצירה. כשאנחנו משתחררות מכאב פיזי ונפשי אנחנו מגלות את היצירתיות שלנו גם בחיי העסקים, בחיי המשפחה, בחיים החברתיים. אז איך מתקרבים אל עצמנו? כל אחת בדרכה. אני אשמח ללוות אתכן בתהליך ולבנות עבורכן את התמהיל שנכון עבורכן. *כתוב בלשון נקבה אבל תקף גם לגברים.
מוסמכת פילאטיס מזרן ומכשירים על ידי Pilates Foundation תטא הילרית מוסמכת על ידי תטא הילינג® מטעם בית הספר העולמי לתטא הילינג של ויאנה סטייבל (THInK)
שיעורי פילאטיס ותנועה השואבים השראה ממגוון שיטות תנועה - פילאטיס, יוגה, מחול ושיטת פאולה. אפשרות לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטניים. מתאים לכל מי שרוצה להנות מתנועה.» עם שרית בלום
שיעורי פילאטיס המשלבים תנועה ומדיטציה לשחרור מכאבים והשבת חופש התנועה. השיעורים ניזונים בהשראה משיטות שונות של תנועה ומדיטציה, ביניהן יוגה, מחול, שיטת פאולה ותטא הילינג» עם שרית בלום