מינימום מאמץ במקסימום תוצאה זו דרך הצ`י גונג.. הנעה אנרגטית מעצימה תוך חיבור 3 שדות האנרגיה הקרובים, גשמי - רגשי - אנרגטי, לימוד מסורתי סיני עם הבנות מעמיקות בסדרת בה-דווה ג`ין לריפוי והעצמה, 18 תבניות החיבור אל היקום Shi-Ba-Shi לשיפור כל מערכות הגוף, מדיטציות טיבטיות בתנועה, נשימה מודעת תוך חיבור כלל מערכות הגוף בתנועה מודעת והעצמת המודעות האישית.