סטודיו "אלה פילאטיס" בניהול אלה בר-דוד שחר הוא הסטודיו היחידי בחיפה המציע מגוון רחב של שיעורי פילאטיס רצפה בקבוצות קטנות ואינטימיות ובאיכות הוראה גבוהה.
סטודיו "אלה פילאטיס" בניהול אלה בר-דוד שחר הוא הסטודיו היחידי בחיפה המציע מגוון רחב של שיעורי פילאטיס רצפה בקבוצות קטנות ואינטימיות ובאיכות הוראה גבוהה.
לקריאה נוספת »
שיעורי הפילאטיס בסטודיו מחולקים לשלוש רמות (מתחילים, ממשיכים ומתקדמים), ומתקיימים בכל יום בשעות הבוקר, אחר?הצהריים והערב, ואפילו בשבת. כך, כל מתעמל בסטודיו יכול למצוא את היום, השעה ורמת הקושי המתאימה לו. בכל שיעור פילאטיס עד 10 מתעמלים בלבד, וכל מתעמל מקבל יחס אישי ובמידת הצורך גם התאמה אישית של תרגילים.
את שיעורי הפילאטיס מלמדות 5 מדריכות מוסמכות ומנוסות, בהנהלתה של אלה בר?דוד?שחר, מותיקות מדריכות הפילאטיס בארץ ובחיפה. אלה מלמדת פילאטיס שלושים שנה, ובמקביל היא מלמדת מחול.
סטודיו ?אלה פילאטיס? בחיפה מציע גם שיעורי פילאטיס בזום, פילאטיס עם אביזרים, שיעורי דאנס?פילאטיס (שילוב של פילאטיס ומחול), פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה (עם התינוקות) ושיעורי פילאטיס שיקומיים פרטיים במידת הצורך. בסטודיו מתעמלים גברים ונשים בגילאי 12-80!!
לקביעת שיעור ניסיון חינם בסטודיו ?אלה פילאטיס? יש למלא פרטים לאחר לחיצה על כפתור "הצטרפות" ואחזור אליך בשמחה.
מנהלת הסטודיו ?אלה פילאטיס? - אלה בר-דוד שחר
מלמדת מחול ופילאטיס מאז שנת 1991, כמעט 30 שנה. בעלת ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות ובשיקום מפציעות וכאבים. מורה בכירה ומוסמכת למחול, בוגרת ?סמינר בקיבוצים? במסלול למורים למחול ותנועה, ובעלת תואר ראשון בחינוך מאוניברסיטת חיפה. בשנת 1990 למדה פילאטיס אצל לזלי אקלנד בלונדון, והייתה מבין המדריכים הראשונים בארץ בתחום זה. שנים רבות הכשירה מורים לפילאטיס, מלמדת גם מחול, במגמות מחול באזור חיפה.
שיעורי פילאטיס באיכות שידור גבוהה! שיעורים מגוונים ומחזקים באווירה נעימה, המתקיימים מדי שבוע במערכת שעות קבועה.בהנחיית 3 מורות מקצועיות ומנוסות, בניהול אלה בר-דוד-שחר» עם אלה פילאטיס בר דוד שחר
מזמינות אתכם.ן לקבל הקלטות שיעורים שנוצרו במיוחד בשביל המתנועעים הביתייםבמחיר סמלי תוכלו להיכנס בגישה חופשית למשך שבועיים למגוון השיעורים המפורטים מטה.» עם סטודיו "אלה פילאטיס"