למי שסביבי, יש לי קבוצה משגעת בשיטה בשם ביודנסה . וזה בתל אביב . שיטה שעוסקת בתנועה וביצירה ובחיבוק לחיים . שיטה של התרגשות ואהבת חיים.
לקריאה נוספת »
עוסקת בביודנסה שיטה מיוחדת שגורמת לשמחה ולשחרור. שיטה של ריקוד החיים לא צריך לדעת לרקוד כדי להתחבר. הכלים הם מוסיקה . תרגילים מיוחדים וקבוצה.
כמו כן יש לי סדנאות יצירה בשיטה הקרויה נס. יוצרים ומרגישים את הבטחון בחיים. הבטחון הקיומי שחשוב כל כך. שיטות חזקות שעוזרות להיות בחיים
בסדנה הזו אנחנו הולכים לרקוד את החיים בהשראת האומנית המדהימה קוסאמה. לא צריך לדעת אומנות או לצייר או לרקוד. מומלץ למי שמוכן לחווייה אחרת, מעצימה ומלהיבה.» עם נאווה סופר
היום, אולי יותר מזמנים רגילים, ביודנסה היא דרך לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בכל יום ראשון מגיעים למפגש של תנועה, מוסיקה וביטוי רגשי שעתיים של שיחה ותנועה עם נשים וגברים כמוכם.» עם נאוה
ארוס מייצג את החיים במלוא העוצמה.בסדנא נעיר את הארוס והחיים בעזרת תנועה ויצירה. הגוף וגם הנפש ישתתפו בתהליך בהרמוניה נעימה ואנרגיית חיים עוצמתית כך שתלווה אותנו בחיים גם לאחר הסדנא.» עם נאווה סופר.
ביודנסה היא הדרך להיות מאושר דרך ריקוד. ביודנסה היא שיטה בינ"ל להתפתחות אישית ואנושית באמצעות תנועה, ריקוד, מוסיקה ומפגש עם האחר. אחת לחודש בימי שישי. אחת לשבוע בימי שני.» עם נאווה סופר