רינת לוי, M.A מנחה להחזרת השמחה התשוקה והשלווה לחיים. במוזיקה ותנועה כמעט ללא מילים !
בקבוצות גדולות וקטנות, לזוגות ויחידים.
עבורי לרקוד איתך את הדרך שלך חזרה לחייך זו זכות יקרה.
לקריאה נוספת »
.לפני כ-15 שנה אמי נפטרה ממחלת הסרטן בהיותה בת 60. היא הייתה צעירה מידיי בכדי למות. ואני הייתי צעירה מידיי בכדי להתייתם מאם. הייתי בת 31, נשואה לבן זוגי האוהב, אם לשני פעוטות מקסימים, בני הבכור ובתי הראשונה. הייתי מאושרת ומפורקת באותו הזמן. השקעתי המון כדי להיות עבורם אם מחייכת ושמחה. אך הייתי זקוקה למקום עבורי בו אוכל לבטא את הכאב, הבלבול, הגעגועים, הכעס, העצב וכל יתר הרגשות שמילאו אותי . חיפשתי מרחב בו ארגיש חופש להיות אני, בו אוכל להתאבל ולכאוב. מקום בו אמצא חזרה את הדרך אל חיים שמחים. כשהגעתי לריו אביירטו בפעם הראשונה, הייתי עם בתי ליאם בת החודשיים תלויה עלי במנשא. כך השתתפתי בשיעור הראשון. בכיתי ורקדתי, צחקתי ורקדתי נשענתי על הרצפה ונתתי לעצמי פשוט להיות. קיבלתי ברגעים האלו שם המון. תמיכה, אכפתיות, אהבה, קבלה. ומייד ידעתי שאלמד את הגישה הזו ואהפוך בעצמי למנחה. כל קולות ההגיון בראש צעקו "מה פתאום????????" "את לא יכולה!!!!!!!!!!!" "זה לא הגיוני!!!!!!!!!". אבל הלב היה בטוח. וכך נשארתי ללמוד למשך 4 שנים .
מאז אני מנחה ריו אביירטו ועבדתי עם קהלים רבים ומגוונים: נשים במעגל החיים, זוגות, קבוצות ליצירת זוגיות, הורים וילדים, אמהות ובנות, ילדים, נוער, גברים המתמודדים עם אתגרים שונים, מתמודדים פוסט טראטמאטיים, ילדים ובוגרים עם צרכים מיוחדים ואני אפילו מהמורות הבכירות בביה"ס ריו אביירטו- נחל זורם במכללה האקדמית בוינגייט לצד אסתרז`ה גברוביץ מי שהביאה לארץ את ריו אביירטו ומי שקיבלה את פניי בפעם הראשונה כשהגעתי לריו. ואני תמיד ממשיכה להרגיש כיצד הדרך הזו מחזקת בי את תחושת השייכות לחיים ולעולם, את היכולת לחיות בשמחה עם עצמי והסביבה. בכל מפגש אני מגלה מחדש את הדרך להקשבה לעצמי ולמי שאיתי, ומוצאת את הדרך לאופטימיות ותקווה. מהרגע שפגשתי גישה זו לפני כ-15 שנה ועד היום, אני רואה בכל שיעור ומפגש מחדש ניסים מתחוללים לנגד עיני. המשאלה שלי היא להגיע לכמה שיותר אנשים ולאפשר להם לחוות את החוויה המרפאה הזו. כי אני יודעת מהנסיון האישי שלי ולאחר שליוויתי כל כך הרבה אנשים, שאפשר לחיות אחרת ואפשר להיות מאושרים.
אני מזמינה אותך לבוא ולהתנסות עוד השבוע במפגש הכרות ריו אביירטו אתי ותוכלי לחוות את החוויה, להרגיש איך הדברים קורים. אני מזמינה אותך להצטרף למעגל של התחדשות מרעננת. להחזיר לחייך שמחה ושובבות. אני מזמינה אותך לחזור ולחיות מתוך תשוקה לחיים, לאהבה, לעשייה. במשך שעה וחצי במפגש של תנועה וריקוד , ללא מילים, בקבוצה עם אנשים נהדרים תוכלי למצוא מחדש את עצמך חיה. מיועד לאלו הרוצים להעיר את בלוטת האושר, את שרירי השמחה ואת כוח האהבה בחייהם, את לא זקוקה לכושר כישרון או כישורים. בשיעורי ריו את לומדת להקשיב לעצמך ולגלות מהו הדבר שאת רוצה לעשות עכשיו ומהו הצורך שלך. את מקבלת זמן בשיעור כדי לתת את זה לעצמך. את לומדת לעשות את זה בגלוי ולקבל על כך תמיכה ועידוד. יש זמן בשיעור בו מתנסים בתרגילים שונים במגע ובתנועה המלמדים אותנו לבקש, להקשיב,לתת ולקבל.
זה לא דורש מאמץ. זה כייף אחד גדול. זה פשוט להתחבר לגוף ולתת לכל מה שחוסם אותו להשתחרר.