' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אפרת - תנועה ופילאטיס

אפרת - תנועה ופילאטיס

מקום מקצועי וביתי לתנועה ולפילאטיס

עוד עלי »

שיטת פילאטיס עוזרת לנו ללמד את מערכת השלד והשרירים שלנו לנוע בהתאם לתפקוד המקורי שלהם ובכך היכולת התפקודית של השרירים והמפרקים משתפרת. עבודה זו יוצרת תחושת הקלה ממתחים ומכאבי גב וצוואר, מונעת פציעות ומשפרת באופן כללי את איכות החיים שלנו.

'