תירגול צ`י קונג מרגיע ויחד עם זאת מעלה את רמות האנרגיה בגוף, משפר את תיפקוד המערכות, חילוף חומרים, חיזוק המערכת החיסונית, מערכת הנשימה, האטת תהליכי הזדקנות ותפקוד טוב יותר בכל היבטי החיים.
הצ`י קונג הינו חלק בלתי נפרד מהתרבות הסינית ונחשב לאחד מיסודות הרפואה הסינית המסורתית Tcm- .צ`י קונג משמש בין היתר לאימון גופני, תרגול מדיטטיבי ואף לריפוי, הן עצמי והן ריפוי הזולת.» מאת דוד בן
תירגול צ`י קונג מרגיע ויחד עם זאת מעלה את רמות האנרגיה בגוף, משפר את תיפקוד המערכות, חילוף חומרים, חיזוק המערכת החיסונית, מערכת הנשימה, האטת תהליכי הזדקנות ותפקוד טוב יותר בכל היבטי החיים.