החיבור לחמש התודעות: אדמה, מים, אוויר, אש וחלל, הפיזי, הרגשי, היצירתי, החושב, והמודע בהתאמה, מאפשר לנו להעיר את הכוחות שטמונות בעל חלק, לרפא את החסימות שמונעות מאיתנו להתבטא במלואנו, ולאפשר לעצמנו פשוט להופיע.
החיבור לחמש התודעות: אדמה, מים, אוויר, אש וחלל, הפיזי, הרגשי, היצירתי, החושב, והמודע בהתאמה, מאפשר לנו להעיר את הכוחות שטמונות בעל חלק, לרפא את החסימות שמונעות מאיתנו להתבטא במלואנו, ולאפשר לעצמנו פשוט להופיע.
לקריאה נוספת »
דרך חמש התודעות הינה דרך לימוד והתפתחות שמכוונת כל אדם למסע פנימי למציאת החופש שלו, פשוט, להיות.
על ידי יצירת מערכות יחסים עם כל אחד מהחלקים שמהם אנחנו בנויים: הפיזי, הרגשי, החושב, העושה, והמודע- אדמה, מים, אוויר, אש וחלל בהתאמה, אנחנו לומדים לזהות את החלקים החוסמים, לשחרר אותם ולאפשר לחופש להופיע . במילים אחרות, אנחנו לומדים להפריד בין החלקים המהותיים שמהם אנחנו בנויים וחלקים המיותרים שמפריעים למי שאנחנו באמת לנבוע מתוכנו. השחרור של חלקים אלה מאפשר לנו לחזור למצב של חופש שמביא איתו בריאות, שמחה, שלווה ויצירתיות.
הלמידה נעשית בעזרת שילוב מגוון של כלים: עבודה הכרתית, טכניקות מגע, טכניקות תנועה, עבודה עם נשימה, עבודה עם קול,עבודה עם החושים, מדיטציות, דמיון מודרך, עבודה עם ה"סיפור שלי" ועוד.
למי זה מתאים? ■למטפלים ומנחי קבוצות שרוצים ללמוד כלים נוספים לעבודת מודעות
■לאנשים שבחרו לחיות חיים של למידה והתפתחות ורוצים לרכוש כלים נוספים שיאפשרו להם להיות ערים וחופשיים יותר
■לאנשים הסובלים מכאבים פיזיים או ממצבים רגשיים הפוגעים באיכות חייהם ורוצים ללמוד דרכים לרפא את עצמם
באילו מסגרות אפשר ללמוד את הגישה? בתהליך קבוצתי , בתהליך זוגי ובתהליך אישי.
על המורים: שמואל ולילה (איילת) שלם מפתחים את גישת חמש התודעות ומתרגלים אותה כדרך חיים.
לשניהם רקע מגוון בגישות וטכניקות לפסיכותרפית גוף-נפש: פסיכולוגיה מערבית וטרנספרסונלית, שיטת גרינברג, התמקדות, הילינג, פרחי באך, דימיון מודרך, גישות שונות לתנועה, יוגה, ויפסנה וטכניקות מדיטציה נוספות.
בנוסף במשך שנים הם חוקרים ולומדים גישות מערביות ומזרחיות שעוסקות בחקר האדם והחיים.
הגישה נלמדת במפגשים אישיים ובקבוצות, בישראל, ובחו"ל.
בסדנא נלמד איך להשתמש בחמישה כלי ריפוי: הקשבה, נשימה, מגע, הרפיה, תנועה, כוונה, כדי לחקור ולרפא חלקים בתוכנו שמפריעים לנו להיות בריאים, ולממש את עצמנו במלואנו.» עם שמואל ולילה- איילת שלם
מסע ריפוי שעובר דרך חמש התודעות שמהן אנחנו בנויים: הפיזית, הרגשית, תודעת הביטוי, תודעת החשיבה, ותודעת ההוויה (אדמה, מים, אש, אויר וחלל).» עם שמואל ולילה-איילת שלם