"דרך הקשבה בתנועה" הינה תהליך של `מסע` ו `אופן` - שתי מילים המתארות "דרך", שמטרתה חוויה, עיבוד ולמידה. אחת המטרות של הסדנא היא לבנות גשר בין הגוף, הרגש והרוח. ה"שילוש הקדוש" הזה אינו מובן מאליו בימים בהם אנו נוטים לפצל בין החוויה הרגשית, ההתנהלות הגופנית והלך המחשבה.» מאת קרני קידר