שיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס היחודית מבוססת על עקרונות התנועה הרב מימדיים והמעגליים של גוף האדם ושל תנועת האנרגיה בו, מה שמשפיע על חיזוק השרירים, הגמשת המפרקים, שיפור התפקוד העצבי, זרימת הנוזלים בגוף ולשיפור תפקוד המערכת הקרדיו וסקולרית.
שיטת הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס היחודית מבוססת על עקרונות התנועה הרב מימדיים והמעגליים של גוף האדם ושל תנועת האנרגיה בו, מה שמשפיע על חיזוק השרירים, הגמשת המפרקים, שיפור התפקוד העצבי, זרימת הנוזלים בגוף ולשיפור תפקוד המערכת הקרדיו וסקולרית.
לקריאה נוספת »
שיטת הג`ירוטוניק פותחה ע"י ג`וליו הורבאת`,רקדן לשעבר, לאורך ארבעים השנים האחרונות. לאחר שנפצע כרקדן, החל לחפש דרכים אפקטיביות לשיקום גופו לאחר שלא מצא מענה בשיטות הקיימות.כאן החלו להנץ בו הרעיונות התנועתיים הפיזיולוגיים והאנרגטיים הראשונים של הג`ירוקינסיס-תנועה רב מימדית וזורמת המשלבת נשימות המותאמות באופן ספציפי לכל תנועה ,במטרה לשפר את גמישות,חוזק ובריאות הגוף.
ע"מ לעזור לאנשים לגלות תנועתיות זו המסתתרת בגופם הוא פיתח את מכשיר הPully Tower,מכשיר יוצא דופן המגרה את הגוף לתנועתיות החוצה מהמרכז שלו,עליו ניתן לבצע כל תרגיל וכל משפט תנועתי העולים על הדעת. מכשירים נוספים פותחו ע"י ג`וליו מאז וחלק זה של השיטה, הנעזר במכשירים, מכונה- ג`ירוטוניק.
הג`ירוטוניק והג`ירוקינסיס משלבים בתוכם עקרונות מעולם השחייה, הקונדליני יוגה, הצ`י-קונג, המחול והאוסתיאופתיה. ייחודה של השיטה בהבנה כי הגוף הוא מכלול אחד שלם, כי השרירים אינם פועלים בנפרד זה מזה,אלא תמיד סימולטנית לאורך השלד כולו, וכי על כל פעילות לשם בריאות הגוף לכלול מלבד מערכת השריר-שלד את שאר המערכות בגוף- האנדוקרינית, הקרדיו וסקולרית, העיצבית, האנרגטית וכו`.
הגוף נועד לנוע ובכל רגע נתון הוא נע בתוך עצמו ומחוצה לו באופן הרמוני וזורם,ואת הפלא הזה מבקשת שיטת הג`ירוטוניק לחזק ולשמר. Gyrotonic Room הוא בית לכל המעוניינים לאמן ולשפר את תפקוד גופם מתוך עניין בחקירה והעמקה בו. בסטודיו מתקיימים שיעורים פרטיים וקבוצתיים, תהליכים שיקומיים להחלמה מפציעות וכאבים שונים,וסדנאות שונות המרחיבות את האופקים בכל הנוגע לתנועה,כושר ובריאות הגוף ומה שמעבר לו. הסטודיו אף מהווה מרכז להסמכת מדריכים בשיטה מטעם ארגום Gyrotonic העולמי, בשיתוף עם סטודיו החופש לנוע בחיפה.
בנוסף לשיעורים השונים המועברים בסטודיו,אנו שמחים להציע את השכרת חדר הטיפולים שלנו. מתאים מאוד למטפלים במקצועות האלטרנטיביים. בחלל המדהים מיטת טיפולים ואווירה קסומה.» עם אביגיל כהן
תחוו תנועה בצורה שונה ומפתיעה;המכשירים הייחודיים יאפשרו לכם להימתח,להתחזק ולנוע בתנועות סיבוביות, במקצבים שונים,בכל תנוחה אפשרית, ובהנאה גדולה.לבעלי צרכים שיקומיים תכניות עבודה ספציפיות.» עם צוות הסטודיו