שיעורי קבוצה או טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז. להקלה על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה מאוזנת ומאורגנת. מומלצת כשיקום מפציעות ותהליכים גופניים דרמטיים. גו`ינטכניק: טכניקת שיעורי תנועה ייחודיים, המחזירים תנועה טבעית לגוף.
שיעורי קבוצה או טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז. להקלה על כאבים וקשיים הקשורים ליציבה ותנועה מאוזנת ומאורגנת. מומלצת כשיקום מפציעות ותהליכים גופניים דרמטיים. גו`ינטכניק: טכניקת שיעורי תנועה ייחודיים, המחזירים תנועה טבעית לגוף.
לקריאה נוספת »
?Movement is life, life is a process. Improve the quality of the process and you improve the quality of life itself.? (משה פלדנקרייז)
שמי הדס אנטמן, מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, רקדנית ומורה לשעבר בלהקת המחול של ליאת דרור וניר בן גל ובוגרת תואר ראשון במסלול למחול בסמינר הקיבוצים.
אני רוקדת, מתרגלת ועוסקת בתנועה מזה 20 שנה. כרקדנית מקצועית, התמודדותי עם דלקת פרקים כרונית, הובילה אותי לחפש כיצד אוכל להחלים תוך שאני ממשיכה לרקוד ולהתנועע. כך הגעתי אל שיטת פלדנקרייז. שיטה זו, עזרה לי להתגבר על הכאבים, ובד בבד גם שינתה את תפיסת הגוף ואופן תיפקודו מן היסוד.
היום אני עוסקת בהוראת השיטה במשרה מלאה, משמשת כחברת צוות ההוראה בבית הספר למורים לשיטת פלדנקרייז, במכון וינגייט בו הוכשרתי אני למורה בשיטה. אני מטפלת ומלמדת שיעורים קבוצתיים.
מתוך נסיוני הרב בעבודה עם אנשים ומתוך למידה גופנית בלתי פוסקת, אני מכירה בחשיבות ובהשפעה שיש למודעות תנועתית על אורח החיים וטיבם.
ועל כן, החלטתי לבחור בעיסוק זה כמנוע מרכזי בחיי. בנוסף לשיטת פלדנקרייז, פיתחתי את טכניקת שיעורי ג`וינטכניק כשפת תרגול המשלבת את שיטת פלדנקרייז עם עולם המחול, המאפשרת לכל אחד ללמוד לנוע ולהשתכלל.
התנועה כשמה כן היא: מניעה ויוצרת זרימה. היא מתקיימת בכל אחד מאיתנו מעצם היותנו חיים. אין גוף ללא יכולת תנועה ואין שום מצב בריאותי או נפשי שיכול לנטרל יכולת זו, אלא להיפך, ביכולתה של התנועה לנטרל פחדים ועכבות ולקדם למידה מחודשת של האדם ביחס לעצמו ולסביבתו. ביכולתנו לנטרל את ה"קושי" בחיינו! הגוף, כמו הנפש, הינו דינאמי, מתחדש ומשתנה, ולמידה ורכישה של מיומנות תנועה מאפשרות לו ולנפש התפתחות מתמדת. אני רואה זכות ביכולתי להעביר את התבונה התנועתית ולהפכה לזמינה לכל דורש.