מורה בכירה ליוגה ויני יוגה סווסטה יוגה שיעורים לכל הרמות והצרכים. סדנאות מנדלה יוגה לצייר לתרגל לחיות. מלמדת ברעננה כפר סבא ורמות השבים, כל הרמות שיעור פרטי, הריון, גיל הזהב .
מורה בכירה ליוגה ויני יוגה סווסטה יוגה שיעורים לכל הרמות והצרכים. סדנאות מנדלה יוגה לצייר לתרגל לחיות. מלמדת ברעננה כפר סבא ורמות השבים, כל הרמות שיעור פרטי, הריון, גיל הזהב .
לקריאה נוספת »
יוגה היא לא רק תרגול, כאשר מסתיים השיעור וחוזרים למשפחה, בני זוג, חברים השפעת היוגה ממשיכה ומאפשרת לנו לקבל את עצמנו ואת הסובבים אותנו. אורך הנשימה, סבלנות וסובלנות כלפי הגוף שלנו והסביבה שלנו בזמן התרגול ומחוצה לו.
מילדות לבגרות אנו עוברים שינויים מנטאליים ופיזיים ומכיוון שכך אנו זקוקים לתחזק את גופנו על כל רבדיו. די בעשיית צעד כלשהוא לכיוון המטרה ובכך אימון היוגה ישפיע עלינו וגם על מהלך חיינו. יוגה הויניאסה פירושה : להגיע למקום בדרך מיוחדת ובתרגול מנסים אנו להגיע אל עצמנו על ידי מטרה התבוננות ועשייה
שיעור פרטי רק בשבילך!אפשר ביחיד ואפשר בזוג לחוויה מושלמת ומיוחדת. תרגול עם דגש על הצרכים והיכולות הפיזיות מנטליות שלכם ובשבילכם, במקום ובזמן הנוח לכם, מוזמנים לשיעור הכרות! » עם נוגה שלו
ויני יוגה - לתרגל לחיים!התרגול מתאים לכל אחת/ד בכל גיל ובכל מצב וצורך ולכל רמה:) קבוצה קטנה יחס אישי. סטודיו שלו ונעים שכייף לתרגל בו ולהתפתח בכיוון וביכולת שלכם!» עם נוגה שלו
בואו לפתוח את הלב בשיעור יוגה. תרגול בהנאה תוך כדי חיזוק הגוף מבפנים אל החוץלנוחיותכםן שיעור פרטי ברעננהיום ג` 08:30 בסטודיו הכפר רמות השבים» עם נוגה שלו
בתרגול היוגה מתרגלים אסנות (תנוחות) מאוזנות ובריאות בשילוב נשימותהתרגול מפתח את הגוף כלפי חוץ וכלפי פנים.תוך זמן קצר של תרגול מובטחת תחושת חוזק ותחושת שמחה בעיניים ובגוף.» עם נוגה שלו