יוגה לנשים, מתאים בכל גיל, אין צורך בניסיון קודם, משך השיעור שעה וחצי. א` - 09:00 ב`8:00 ו ב 18:00 ד`- 9:00 וב18:00 ה` - 9:00 ו` - 9:00 דנה - תל אביב ליד שדה דב, חנייה נוחה ללא תשלום. שבת שיעור יוגה לנשים בנס ציונה רח סנונית 18 8:00
יוגה לנשים, מתאים בכל גיל, אין צורך בניסיון קודם, משך השיעור שעה וחצי. א` - 09:00 ב`8:00 ו ב 18:00 ד`- 9:00 וב18:00 ה` - 9:00 ו` - 9:00 דנה - תל אביב ליד שדה דב, חנייה נוחה ללא תשלום. שבת שיעור יוגה לנשים בנס ציונה רח סנונית 18 8:00
לקריאה נוספת »
השיעורים עוסקים בחיזוק הגוף הפיזי, איזון הורמונלי, בנית יציבות רגשית וחוסן מנטלי. דרך היוגה פותחת בפני המתרגלת דרך אל עצמה, אל המרכז שבתוכה, כאשר מרכז זה נגיש וצלול, משתפרת בריאותה , מתבהרת חשיבתה, ועולה תחושת ביטחונה בקיים. לפרטים נוספים בקרו באתר שלי. www.danashotland.com
השיעור פתוח לכל רמות התרגול, עוסק בתחזוקה נכונה ונבונה של גוף האישה, תוך התייחסות לפעילות הורמונלית, בעיות שלד שריר, חוסר אנרגיה וחולשה, הריון ולאחר לידה. רח סנונית 18 נס ציונה» עם דנה שוטלנד