תחושות הגוף הן שער לעולם הפנימי.. התחושות הגופניות אוצרות מידע נפשי מורכב. במצב חצי מדיטטיבי (בטכניקת התמקדות על פי ג`נדלין) קשב לתחושות הגוף יביא לפתיחת הדרגתית של השער למעבר תכנים פנימים פחות מוכרים , מפגש עם תכנים אלה מחולל שינוי
תחושות הגוף הן שער לעולם הפנימי.. התחושות הגופניות אוצרות מידע נפשי מורכב. במצב חצי מדיטטיבי (בטכניקת התמקדות על פי ג`נדלין) קשב לתחושות הגוף יביא לפתיחת הדרגתית של השער למעבר תכנים פנימים פחות מוכרים , מפגש עם תכנים אלה מחולל שינוי