קונדליני יוגה היא שיטת תרגול עתיקה, שמשלבת בין תרגול פיזי, נשימות ומדיטציה. שיטה עדינה ואנרגטית ששומרת על גוף בריא ונפש מאוזנת. שיטה תרגול שמתאימה לכל אחד שרוצה להוסיף לחיי היום יום שלו ריפוי ואיזון לגוף ולנפש.
קונדליני יוגה היא שיטת תרגול עתיקה, שמשלבת בין תרגול פיזי, נשימות ומדיטציה. שיטה עדינה ואנרגטית ששומרת על גוף בריא ונפש מאוזנת. שיטה תרגול שמתאימה לכל אחד שרוצה להוסיף לחיי היום יום שלו ריפוי ואיזון לגוף ולנפש.
לקריאה נוספת »
קונדליני יוגה מחזקת את שרירי הגוף ומגמישה את עמוד השדרה, מאזנת את מערכת הבלוטות ומחזקת את מערכת העצבים, מרחיבה את הריאות, מטהרת ומזרימה את הדם, עוזרת ומחזקת את כוח הרצון ומגבירה מודעות עצמית תוך שיפור איכות החיים לחיי שמחה שלווה והכרת תודה. יחודה של הקונדליני יוגה טמונה ביכולתה לכלול את כל רכיבי תורות היוגה: שילוב צלילים (מנטרות), טכניקות נשימה (פראניאמה), תנוחות גוף, וכמובן טכניקות המדיטציה הייחודיות לקונדליני יוגה. בקונדליני יוגה יש את היכולת לשפר לכל אדם לא משנה מה גילו, או מצבו הגופני, את איכות החיים. כל מה שצריך זה ראש פתוח ורצון להתחדש ולהכניס אור לחיים