שביט הראל, מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג, מדריכה ומלווה אנשים בתהליכי התפתחות תוך שילוב ידע וכלים נוספים. ניסיון של 20 שנה, יחס אישי ומקצועי. לפרטים והרשמה טל`:
שביט הראל, מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג, מדריכה ומלווה אנשים בתהליכי התפתחות תוך שילוב ידע וכלים נוספים. ניסיון של 20 שנה, יחס אישי ומקצועי. לפרטים והרשמה טל`:
לקריאה נוספת »
יוגה תרפיה שמה דגש על צרכיה האישיים של המתרגל ותומכת במגוון בעיות פיזיות ו/או מנטליות כגון: כאבים שונים (גב, צוואר, בירכיים, פרקים..), בעיות מבנה ויציבה (סקוליוזיס, א-סימטריה והשלכותיה), בעיות פריון וכאבי מחזור, menopause דליפת שתן, עצירות, אסתמה, נדודי שינה; וכן בעיות של stress, חרדה, דיכאון, עייפות, מתח, חוסר שקט, כעס ועוד.
התרגול מתון ורך ומשלב טכניקות נשימה הרפיה ומדיטציה. התרגול אינו מצריך ידע או בסיס קודמים, כושר או גמישות והוא מתאים לכל הרמות והגילאים. התרגול הוא פשוט ונגיש לכל אדם על פי צרכיו, יכולתו ומטרותיו, ותורם לתחושה כללית של בריאות ואיזון פיזיים ומנטליים. התרגול מאזן חוזק וגמישות, מוביל לשלווה ואיכות חיים גבוהה, כשהנשימה בתרגול היא כלי מרכזי. בנוסף יש עידוד לתרגול אישי ומתן תוכנית אישית מפורטת.
שביט הראל, מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג, מדריכה ומלווה אנשים בתהליכי התפתחות תוך שילוב ידע וכלים נוספים. ניסיון של 20 שנה, יחס אישי ומקצועי.» עם שביט הראל
שביט הראל, מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג, מדריכה ומלווה אנשים בתהליכי התפתחות תוך שילוב ידע וכלים נוספים. ניסיון של 20 שנה, יחס אישי ומקצועי.» עם שביט הראל