בלב מרכז הכרמל בחיפה, בחלל מרווח ומואר משקיף אל הים שוכן סטודיו נאיה יוגה. הסטודיו פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות וליהנות מהיתרונות של אימון ביוגה ומציע מגון שיעורים וסגנונות. אשטנגה, ויניאסה, ויג`ננה, שאדו יוגה, פילאטיס גארודה ועוד :)
בלב מרכז הכרמל בחיפה, בחלל מרווח ומואר משקיף אל הים שוכן סטודיו נאיה יוגה. הסטודיו פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות וליהנות מהיתרונות של אימון ביוגה ומציע מגון שיעורים וסגנונות. אשטנגה, ויניאסה, ויג`ננה, שאדו יוגה, פילאטיס גארודה ועוד :)
לקריאה נוספת »
נאיה יוגה - סטודיו ליוגה בחיפה
בלב מרכז הכרמל בחיפה, בחלל מרווח ומואר המשקיף אל הים שוכן סטודיו נאיה יוגה.
הסטודיו פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות וליהנות מהיתרונות של אימון ביוגה ומציע מגון שיעורים לתלמידים מתחילים, להקניית יסודות ובסיס לתרגול, למתרגלים ותיקים, וכמובן לאלה שזהו להם המפגש הראשון עם היוגה.
בחרנו לשלב מגוון רחב של סגנונות יוגה תחת קורת גג אחת על מנת לאפשר לכל אחת ואחד לחפש את דרך הלמידה והתרגול שמתאימים ונכונים לו, ולמצוא את המורה שלו ליוגה. אנו מאמינים שלכל אדם יש את הסגנון שלו, את אופיו והעדפותיו הייחודיים, וכך גם ביוגה. לכל סגנון יוגה ישנו האופי והייחוד שלו. אנו ממליצים לבוא ולהתנסות בשיטות התרגול השונות על מנת לבחון איזו שיטה או שילוב של שיטות עובד בשבילכם.
צוות המורים בסטודיו הנו מוסמך, מנוסה, קשוב ומיומן. הרצינות, המקצועיות, והדיוק הם חלק בלתי נפרד מרוח הסטודיו שלנו כשהם שלובים בהרבה הומור והנאה.
אז מה צריך כדי לתרגל יוגה? כל מה שצריך בשביל ללמוד יוגה זה להגיע לשיעור.
כל אחת ואחד מאיתנו יכולים לעמוד על הידיים או אפילו על יד אחת. רובנו עשינו זאת בקלות כשהיינו ילדים.אולם מתאמנים רבים סובלים מכאבים במפרקי הידיים כבר בתנוחות בסיסיות כמו כלב.יש פתרונות!» עם יובל בן מרדכי