היודה הינה יוגה דינמית, המפתחת יכולת אירובית, גמישות, חוזק ויציבה גופנית ככלי להשכנת שלום בנפש שקטה ובריאה, היודה מעצימה את הקשר העמוק הקיים בין הגוף והנפש.
שלי כנען מורה מוסמכת ליוגה, רקדנית, בוגרת ביה`ס לאומנויות הבמה בסמינר הקיבוצים, סטודנטיתלפפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, לומדת קבלה וחסידות.» עם שלי כנען
היודה הינה יוגה דינמית, המפתחת יכולת אירובית, גמישות, חוזק ויציבה גופנית ככלי להשכנת שלום בנפש שקטה ובריאה, היודה מעצימה את הקשר העמוק הקיים בין הגוף והנפש.