שעורי יוגה עם פראניאמה ומדיטציה. הבאת היוגה לתוך חיי היום יום דרך הגוף, האוכל, הנשימה והתודעה.
לקריאה נוספת »
איך אנחנו מביאים את היוגה לחיי היום יום שלנו? לתוך המשפחה, ילדים, העבודה? התשובה היא הבאת היוגה לתוך חיי היום יום דרך הגוף, האוכל, הנשימה והתודעה. בשעור נתמקד ביציבה נכונה, חיזוק והגמשת הגוף כולו תוך הבאת תשומת הלב לכל תלמיד ותלמיד. נדבר על הרגלי התזונה, התזונה היוגית בפרט והתזונה המערבית בכלל.
את השעורים מנחה קירה רמניק, מורה בכירה ליוגה, מתוך הנסיון והחוויה האישית.
השעורים מתקיימים בבית. לתאום זמן השעור נא להתקשר לנייד 054-4868579.