שיעורי תנועה ZOOM IN מזמינים אותך להתנועע, להשתעשע, לחקור ולהרחיב יכולות ולטפח יחס קשוב ואוהב לגופך. אלומה איל - רקדנית וכוריאוגרפית, B.E.d בחינוך יצירתי, משלבת ידע עשיר במחול מודרני, פילאטיס, ריקודי בטן, בוטו ומדיטציה.
לקריאה נוספת »
שיעורי ZOOM IN - שיעורי תנועה בשילוב מדיטציה:
* מחזקים שרירי ליבה עמוקים * מפתחים תנועתיות באגן ובעמוד השדרה * מטפחים גמישות, התארכות ויציבה נכונה * וכל זה תוך תנועה טבעית, מדוייקת וקלילה.
בואי לגלות את עושר התנועות הקיימות בגופך! את מוזמנת ליהנות מהתנועעות זורמת וריקודית מתנועות עגולות, מלאות ונעימות לתרגל ריכוז מדיטטיבי תוך כדי תנועה ולהרוויח גוף(נפש) ערני ומלא חיים!