הדס יזרעאלי, אדריכלית נוף, מורה בכירה לאשטנגה ויניאסה יוגה. מלמדת בחיפה ובת"א. יוגה דינמית המתאימה לכל הרמות.
לקריאה נוספת »
אשטנגה יוגה היא שיטה דינאמית ועוצמתית לתרגול היוגה. על ידי תרגול זה ניתן לחזק את הגוף, להפיג את מתחי היומיום ולהגיע לאיזון המביא שמחה לנו ולסובבים אותנו. אשטנגה יוגה היא שיטה המתאימה במיוחד לקצב החיים המערבי ומאפשרת לנו למצוא את השקט ולהביא אותו אל חיי היומיום.
הדס יזרעאלי- אדריכלית נוף, מורה בכירה לאשטנגה ויניאסה יוגה. מורה לעיסוי תינוקות ובייבי יוגה, ומפתחת הקורס "אשטנגה לאמהות אחרי לידה".
לשיעורים מוזמנים תלמידים חדשים המעוניינים להכיר ולחוות את תרגול היוגה וכן מתרגלים ותיקים אשר מעוניינים להעמיק בתרגול יוגה. www.yogaima.co.il