אתם מוזמנים לסדרה של שמונה שיעורים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. אנו מאמינים שהדרך לירידה במשקל קשורה בפסיכולוגיה רגשית, האוכל הוא לא הדבר האמיתי - הוא רק תחליף.
אתם מוזמנים לסדרה של שמונה שיעורים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. אנו מאמינים שהדרך לירידה במשקל קשורה בפסיכולוגיה רגשית, האוכל הוא לא הדבר האמיתי - הוא רק תחליף.
לקריאה נוספת »
אם אתם שומעים את הקולות האלה מבפנים: "אני לא נראה/ת טוב", "שוב אכלתי יותר מידי", "השמנתי", "ממחר, דיאטה!", אולי הגיע הזמן להגדיר מחדש את מערכת היחסים עם האוכל. בסדנה נלמד כיצד לחזור למשקל הטבעי לנו ולשמור עליו. אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף ונאכל כשנהיה רעבים. נוכל גם ליהנות מאוכל טוב, ונחליף את האשמה באהבה לעצמנו ולגוף שלנו.
אנו מאמינים שהפתרון לירידה במשקל קשור בפסיכולוגיה רגשית. האוכל הוא לא הדבר האמיתי ? הוא רק תחליף שלו. עם התקדמות המסע האישי מתגלות הסיבות האמיתיות לאכילה, ובעזרת כלים העוזרים לנו לחיות ממקום מאוזן יותר, נעלם הצורך למלא חסכים שונים באמצעות אוכל.
פרייה גליקמן, מטפלת ומלמדת כבר למעלה מעשר שנים בתחומים שונים, מבעיות במערכות יחסים ועד אובדן של קרוב משפחה או אפילו מותה של אהבה. בטיפולים פרטניים מקנה פרייה כלים המאפשרים, בפשטות, לכל אחד, להגביר את המודעות האישית ולבנות דיאלוג פנימי, לגשר ולפתור קונפליקטים פנימיים, וללא מאבק לעמוד במטרות אישיות ולשנות דפוסי התנהגות עמוקים.
לפני מספר שנים ריכזה פרייה את כל הידע והניסיון שלה לתוך סדנה אחת העוסקת במערכת היחסים שלנו עם אוכל. סדנה שבשמונה מפגשי לימוד עוזרת לנו להגיע לתובנות אמיתיות ולשינוי מהותי. השיטה מבוססת על התובנה שלפעמים הראש והרגש לא רוצים את אותו הדבר, הרגש אולי רוצה לרחוץ בים אבל הראש מפחד שיצחקו עליו בבגד ים, הרגש רוצה לרקוד לצלילי שיר אהוב אבל הראש מתבייש לזוז מול הרבה אנשים ואכפת לו מה חושבים עליו. בעזרת השיטה כל אחד מפצח את הסיבה האישית שלו לאכילה, ואנו לומדים להרגיע את המלחמה הפנימית בין הראש לרגש סביב האוכל.
בואו לפגוש את עצמכם במקום בריא ואמיתי.
הסדרה הבאה- סתיו 2013 החל מה-17 לאוקטובר בבני-ציון שלחו פרטים ונחזור אליכם בהקדם http://priya.ravpage.co.il/different_way או צרו קשר עם דניאל 054-5777892 [email protected]
אתם מוזמנים לשמונה שיעורים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. הדרך לירידה במשקל קשורה בפסיכולוגיה רגשית, האוכל הוא לא הדבר האמיתי - הוא רק תחליף.» עם פרייה גליקמן