שיטת ספלטר למודעות הגוף ואורח חיים, עבודת גוף במגע , תנועה ותזונה , לטיפול בכאב פיזי והתמודדות עם מצבים נפשיים - רגשיים
לקריאה נוספת »
עופר כהן-וינוקור, מטפלת מוסמכת על פי שיטת ספלטר המשלבת מיומנות של אבחון על פי כפות הרגליים ושפת הגוף עם טיפול בבעיות פזיות או רגשיות כאחד לשיטה שלמה וייסודית המותאמת באופן אינדיוודואלי לכל מטופל , על מנת שהעבודה תהיה ממוקדת ופרקטית. אני מזמינה אותך לעבור תהליך אישי של למידה דרך הגוף , אשר מחזיר לנו שליטה ואחריות על חיינו , נותן כוח וחיות , שמחה ובריאות.
כל מפגש נפתח באיבחון קצר בעזרת האומנות העתיקה והמופלאה של קריאת כפות הרגליים , הנותנת לנו מפה מדוייקת של מצב הגוף והנפש , וממשיך לטיפול במגע , תנועה ונשימה.
?מגע הינו הבסיס לביטחון שלנו , זוהי החוויה הראשונה ברגע לידתינו , אותו חיבוק של אימנו הנותן מענה פיזי ורגשי אשר נמשיך לחפש כל חיינו. כל חוויה שחווה האדם עוברת ונטמנת בגוף , כל דבר שאנו עושים חושבים או מתכוונים מתרחש גם ברמה הפיזית ולכן ניתן לשנותו על ידי עבודה עם הגוף , במגע ותנועה.
עם התהליך נשלב תזונה נכונה עבורך,עמה תוכל לחיות בהרמוניה. תזונה בריאה היא הבסיס האנרגטי ליכולות הפיזיות והרגשיות שלנו, בכדי לשפר את יכולתו של הגוף ולתת את החופש הראוי לנפש.
בסדרה של מפגשים שבועיים נבנה תהליך אשר יאפשר לשנות דפוסים התנהגותיים, לטפל בכאבים פיזיים כרוניים או אקוטים כגון מתח , לחץ , הפרעות קשב וריכוז , חרדה , עייפות , כאבי ראש ,מיגרנות ,כאבי גב או בטן? נלמד לזהות את התגובות הפיזיות , לעצור מצבים של אי נוחות אשר לעיתים מהווים מכשול בחיים , נלמד לנוע בחופש גדול יותר במרחב האישי ולהפוך את החיים להרפתקאה חיובית.
התהליך מתאים לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחייו בכל מישור , להביא לשיפור באיכות החיים ולחיות מתוך סקרנות ואהבה לחיים.