סטודיו "יוגה אור" בקריית מוצקין:
סטודיו חם וביתי, שבו כל אחד ואחת יכולים למצוא את הדרך שלהם אל היוגה.
התרגולים בסטודיו מותאמים לכל הרמות ומאפשרים לכל אחד להתחבר לגוף, לנשימה ולתחושה של איזון פנימי.
סטודיו "יוגה אור" בקריית מוצקין:
סטודיו חם וביתי, שבו כל אחד ואחת יכולים למצוא את הדרך שלהם אל היוגה.
התרגולים בסטודיו מותאמים לכל הרמות ומאפשרים לכל אחד להתחבר לגוף, לנשימה ולתחושה של איזון פנימי.
לקריאה נוספת »
סטודיו "יוגה אור" בקריית מוצקין:
מרחב של תנועה, נשימה ואיזון פנימי
ברוכה הבאה ליוגה אור – סטודיו חם וביתי בקריית מוצקין, שבו כל אחד ואחת יכולים למצוא את הדרך שלהם אל היוגה.
התרגולים בסטודיו מותאמים לכל הרמות ומאפשרים לכל אחד להתחבר לגוף, לנשימה ולתחושה של איזון פנימי.
?? מה מחכה לך אצלנו?
? שיעורי יוגה נשית – מותאמים לצרכים המשתנים של גוף האישה, עם דגש על חיזוק קרקעית האגן, איזון הורמונלי וגמישות.
? שיעורים מעורבים (נשים וגברים) – תרגולי יוגה מסורתיים לשיפור החוסן הפיזי והמנטלי.
? יוגה עדינה וגמישות בגיל המעבר – חיזוק מפרקים, יציבות ואיזון.
? תרגולי נשימה והרפיה – להפחתת סטרס, שיפור השינה וחיזוק החוסן הנפשי.
? אווירה משפחתית וקבוצות קטנות – יחס אישי ותשומת לב לכל תלמיד.
? כי יוגה היא הרבה יותר מתרגול – היא דרך חיים.
וכשהגוף רגוע, התודעה מתבהרת, והחיים מרגישים קלילים יותר.
?? הסטודיו נמצא בקריית מוצקין.
????? צרו קשר כדי להתנסות ולגלות בעצמכם איך היוגה יכולה לשנות את היום שלכם.
דרך הבייבי יוגה אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה, לגמישות הטבעית של עמוד השדרה וכך מעודדים ומלווים אותו בהתפתחות תקינה.» עם יוגה אור- לנשים בחיפה: יוגה