פילאטיס אישי, בבעלותה וניהולה של ליטל פיק-הולצמן, הינו סטודיו קטן ואינטימי לפילאטיס מכשירים בלב רמת השרון.
הסטודיו מציע שיעורי פילאטיס מכשירים וייחודו בהדרכה פרטנית של עד 3 מתרגלים בשיעור.
לקריאה נוספת »
הקמתי את פילאטיס אישי מתוך אמונה שתרגול פילאטיס, בהתאמה אישית והנחיה צמודה הינו מיטבי עבור המתרגל. הסטודיו מציע שיעורי פילאטיס מכשירים וייחודו בהנחייה פרטנית של עד 3 מתרגלים בשיעור.
חלל הסטודיו מואר ונעים. הסטודיו מאובזר בציוד החדש והמתקדם ביותר והתרגול מתבצע עם מוסיקת רקע נעימה.
התרגול בסטודיו מועבר בשיטה הנקראת שיטת ה"בלוק". שיטה שפותחה על ידי ראל איזקוביץ מייסד "BASI PILATES" מבתי הספר המובילים בארה"ב להדרכת מורים לפילאטיס ואחד מגדולי המאסטרים בעולם הפילאטיס של ימינו.
שיטת הבלוק מבטיחה עבודה מאוזנת על חלקי הגוף בכל שיעור ושיעור ומוודאת שכל טווחי התנועה מתורגלים ברמה המתאימה לכל מתרגל. הוראה בשיטת הבלוק היא אישית וממוקדת ובמסגרתה נבנית תוכנית הדרכה אישית ופרטנית לכל מתרגל.
לפרטים נוספים ניתן לבקר באתר שלנו בכתובת - http://www.privatepilates.co.il/