ניה היא שיטת תנועה ייחודית, המבוססת על טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי. שעורי ניה משלבים אימון גופני דינמי ומהנה עם הבעה עצמית ועבודת גוף ? נפש לצלילי מוסיקה מיוחדת. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני.
ניה היא שיטת תנועה ייחודית, המבוססת על טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי. שעורי ניה משלבים אימון גופני דינמי ומהנה עם הבעה עצמית ועבודת גוף ? נפש לצלילי מוסיקה מיוחדת. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני.
לקריאה נוספת »
ניה היא שיטת תנועה, המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי תוך שימוש במוסיקה ייחודית, שמהווה חלק בלתי נפרד מהשיטה ומהאפקט המעצים שלה. שעורי ניה משלבים אימון גופני דינמי ומובנה עם חופש וביטוי אישי של כל אחת על פי סגנונה. אולם ניה אינה רק שיטת תנועה ואמצעי להשגת כושר גופני. היא מציעה דרך הסתכלות על החיים, דרך של הנאה, שמחה, גילוי וריפוי עצמי, דרך של טיפוח הגוף, התודעה, הרגשות והייחודיות של כל אחת. ניה גורמת לחוגגיה לאהוב את הגוף שלהם ואת החיים שלהם. זה הקסם של ניה.
Nia היא שיטת תנועה ואורח חיים של הנאה, כושר, גילוי וריפוי עצמי. שילוב של עוצמה, רכות, הבעה והגשמה. טיפוח הגוף, התודעה, הרגשות והיחודיות של כל אחד ואחת.
ניה היא שיטת תנועה מהנה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי לצלילי מוסיקה קסומה. השיטה מחזקת את הגוף, משפרת את היציבה והגמישות ומסייעת לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף.» עם רונית ליין