ביה"ס לטכניקת אלכסנדר בירושלים מיסודו של שמואל נלקן ז"ל הוא בית הספר הוותיק בארץ ופועל ברציפות מאז 1974.
לקריאה נוספת »
* מהי טכניקת אלכסנדר? שיטת אלכסנדר היא דרך פשוטה ומעשית לשיפור השימוש בגוף. * השיטה יכולה לעזור: להקלה על כאבים כרוניים, נוקשות בגב, בצואר ובברכיים; זירוז השיקום לאחר תאונות וניתוחים; לשיפור והקלה בהתמודדות עם עקמת, סקוליאוזיס, קיפוזיס, לורדוזיס, אי שיוויון ברגליים; מניעה של פגיעות וכאבים הנגרמים כתוצאה משימוש לקוי בגוף בזמן נגינה בכלי, בשירה או משחק תאטרון, בזמן פעילויות ספורט, ריקוד, רכיבה ועוד. השיטה מתאימה במיוחד לעבודה עם אמנים וספורטאים.
בית הספר הירושלמי לטכניקת אלכסנדר נוסד על ידי שמואל נלקן בשנת 1974. שמואל ניהל את בית הספר מאז ועד פטירתו ב-2 בינואר 2015. בית הספר ממשיך לפעול עם אותו צוות מורים בניהולו של גל בן-אור.
"מקובל לחשוב שטכניקת אלכסנדר באה לשנות את הפעילות היציבתית של האדם, ואכן כך אפשר לראותה. אלא שהיא עוסקת בהרבה יותר מזה: זוהי טכניקה לשינוי התגובה של האדם על גירויים מהסביבה, ומכאן שאפשר ליישם אותה בכל קשת הפעילויות האנושיות, בין אם מדובר בהליכים מחשבתיים ובין אם מדובר בתהליכים הקשורים בעיקר בפעילות שרירית." >פטריק מקדונלד מתוך הספר "טכניקת אלכסנדר כפי שאני רואה אותה".
המפגש ללא עלות, מותנה בהרשמה מראשבית הספר להכשרת מורים בטכניקת אלכסנדר, הפועל בירושלים ובתל אביב, מציע תוכנית לימודים תלת-שנתית המקנה תעודת מורה מוסמך. הנכם מוזמנים ליום הכרות חינם. שווה.» עם גל בן-אור
המפגש ללא עלות, מותנה בהרשמה מראשבית הספר להכשרת מורים בטכניקת אלכסנדר, הפועל בירושלים ובתל אביב, מציע תוכנית לימודים תלת-שנתית המקנה תעודת מורה מוסמך. הנכם מוזמנים ליום הכרות חינם. שווה.» עם גל בן-אור