מדריכה איך ליצור שינוי בכאב פיזי או נפשי. במפגשים של אחד על אחד, דרך טכניקות מגע שונות ושיחות, נלמד להרחיב את היכולת להיות בתשומת לב לגוף, היכולת לנשום במגוון צורות, לעזוב מאמץ מיותר בגוף. ללמד את הגוף שאפשר גם אחרת!
מדריכה איך ליצור שינוי בכאב פיזי או נפשי. במפגשים של אחד על אחד, דרך טכניקות מגע שונות ושיחות, נלמד להרחיב את היכולת להיות בתשומת לב לגוף, היכולת לנשום במגוון צורות, לעזוב מאמץ מיותר בגוף. ללמד את הגוף שאפשר גם אחרת!
לקריאה נוספת »
מה שמרגש אותי בעבודה עם אנשים, זה התהליך של יצירת השינוי בחיים שלהם. היכולת המדהימה שלנו ללמוד משהו חדש וליישם אותו.
אם למדנו לעשות מאמץ מיותר בכתפיים כשיש עלינו עומס של משימות - ככה אנחנו יכולים ללמד את עצמנו לעשות את אותן משימות והכתפיים יישארו משוחררות.
אם אתם או אתן חיים עם כאב שהחלטתם שהגיע הזמן להסתכל עליו בעיניים פקוחות, לנשום, וללמוד את מה שהוא בא ללמד אותכם, עד שהוא ישתנה ואפילו יעלם - אתם מוזמנים לבוא!
איזה סוג של כאב?
פיזי: כאבי ראש, מיגרנות, כאבי מחזור, כאבי גב למיניהם, צוואר תפוס, התכווצויות או כאבי בטן חוזרים ונשנים (גם קרון וקוליטיס), לסת מוחזקת, כתף כואבת שאיבדה את טווח התנועה, שריר מתוח וכו`.
וכאב על דברים שאני מפספס/ת בחיים כי: אני לא יודע/ת מה אני רוצה, כי ברגעים משמעותיים לי משתלט עליי חוסר ביטחון, כי אני לא מעיז/ה לנסות דברים חדשים, כי אני לא מצליח/ה לשים גבולות לאנשים, כי אני לא מצליח/ה לעמוד בדברים שהחלטתי שאני יעשה, כי אני לא מצליח/ה להתמיד בדברים שכבר החלטתי שאני רוצה לעשות, כי אני לא תמיד אומר/ת את כל מה שיש לי להגיד, כי אני לא נותנ/ת לאנשים להתקרב אלי, כי אני לא מצליח/ה להיות נוכחת ברגעים שאני רוצה להיות.
מזמינה כל מי שפתוח ורוצה ללמוד איך אתם והגוף שלכן יכול אחרת, פשוט יותר, נעים יותר, קל יותר.
קצת עליי בחמש עשרה שנה האחרונות עסקתי בתאטרון ובתנועה (מורה לתאטרון, תנועה וקונטקידס - להורים וילדים),יצירה בתחום המחול ברחוב ובתאטרון.
בעלת תואר במשחק ותנועה במסלול תאטרון מחול מסמינר הקיבוצים, ובעלת ידע בבוטו, קונטקט אימפרוביזציה, ריליס וכוריאוגרפיה.
כיום, אחרי לימודים בשיטת גרינברג ופנטה ריי, אני מטפלת באנשים בדרך אחרת, מעמיקה ומרתקת לעבודה עם הגוף!