עוזרת לנשים לפתח קשב וחיבור לחכמת הגוף. תמיד - ולפני הכל, באנרגיה של אהבה ♥ "המפתח לחופש הוא להיות נוכח באופן מלא בתוך הגוף שלך" (פגי פניקס דוברו)
לקריאה נוספת »
נעים להכיר, אני ענבל בת זוג לאיש יקר מאוד, השותף איתי בהורות לשני אהובים שבחרנו ללדת בבית, מתוך חיבור לידע המולד שלי ללדת - כאשה.
לאורך כל שנותיי הגוף שלי דיבר הרבה יותר טוב ממני, ואני למדתי עם הזמן להקשיב לו.
תחילה למדתי מתוך תרגול פיזי במגוון טכניקות תנועה נהדרות שיש לנו: מחול מודרני, בלט קלאסי, פילאטיס, יוגה , שיטת אלכסנדר, שיטת פאולה, פלדנקרייז.
ככל שהתבגרתי התחברתי למיינדפולנס, תנועה אותנטית, תנועה מודעת, צ`י קונג נשי - מרחבים בהם המקום של התנועה האינטואטיבית יכול לפרוח וליצור מרחב מיוחד לחיבור לשלם שאני.
למדתי שהמרחב של הגוף הוא יותר מפיזי, והוא מכיל מידע מדהים אודותינו. בדומה לספוג, הגוף סופג את חותם החוויות שלנו בכל מעגל החיים שאנחנו - ובהתאם יכול לשמש כאחד המפתחות לשיחרור של מטענים שאינם משרתים אותנו יותר.
טמונה בנו חכמת גוף מולדת, שהיא אינטגרציה - השלם שאנחנו - גוף - נפש - רוח. תרגול בתשומת לב וברכות יכול לתמוך ולהיטיב עמנו בכל תחום בחיינו, ואף לתמוך בתהליכי ריפוי כתוצאה מטראומה - דרך החיבור ופיתוח הקשב לחכמת הגוף.
אני כאן תמיד - ולפני הכל באנרגיה של אהבה ♥ ענבל טליאז