אני חוקרת תודעה, מורה למודעות ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית. מעבירה קורסים בנושא מודעות לגוף. מנחה סדנאות בפסטיבלים ואירועים שונים. הגוף שלנו מספר את הסיפור האישי שלנו, היכרות עם שפת הגוף מאפשרת לנו להחליט מה יהיה סיפור חיינו.
אני חוקרת תודעה, מורה למודעות ומטפלת בפסיכותרפיה גופנית. מעבירה קורסים בנושא מודעות לגוף. מנחה סדנאות בפסטיבלים ואירועים שונים. הגוף שלנו מספר את הסיפור האישי שלנו, היכרות עם שפת הגוף מאפשרת לנו להחליט מה יהיה סיפור חיינו.
לקריאה נוספת »
גישתי הטיפולית מתייחסת לרבדים השונים של הקיום שלנו: הפיזי, המנטלי, הרגשי והאנרגטי. הכלים שעומדים לרשותי הם רבים ומגוונים, ביניהם: פסיכותרפיה גופנית, ריברסינג, יוגה ומדיטציה, ציור, תנועה, שפת האור, מגע ונשימה.
בעזרת תקשורת טובה עם התחושות שלנו, בעזרת מודעות לתהליכים ולשפה הפנימית של הגוף, אנחנו למדים להיות נוכחים יותר ולשפר את איכות חיינו, תוך לקיחת אחריות אישית עליהם ולמעשה על עצמנו.
אדם שגדל בחברה שלנו, מקבל כלים חלקיים בלבד לחיות בשלום עם הגוף, התודעה, והאתגר של החיים האלה.
פסיכותרפיה גופנית היא גישה טיפולית שמעניקה כלים נוספים וידע חשוב, לכל אחד ואחת מאיתנו. לכן, התהליך הטיפולי יכול להתאים לכולן ולכולם.
כל מי שרוצה להעמיק היכרות עם הגוף, ללמוד לתקשר עם העצמי באמצעות התחושות וההרגשות, ולקבל כלים נוספים ומרגשים לביטוי והתמודדות - מוזמנ/ת.
ההתמחות שלי היא בתהליכי התפתחות, יציאה מתקיעות, התמודדות עם חרדות ודיכאון, ומציאת הביטוי והייחוד האישי.
בשמחה והתרגשות אני חולקת את הידע והניסיון שלי עם מי שבוחר לעשות את המסע הזה ביחד איתי.
הגוף "מדבר" אלינו ללא מילים, האם אנו יודעים איך להקשיב לו? בתהליך עומק שנעבור במהלך שבעה מפגשים, נלמד להקשיב לגוף ולמידע שהוא נושא בתוכו, ונרכוש כלים להשתמש בתחושות בצורה שתועיל לנו.» עם ולרי שפע