' '
כל הפעילויות שקורות בצ`אנדרה יוגה:
סדנת רענון היסודות והבסיס לתרגול יוגה מדויק, זהיר ומהנה. סדנה זו מיועדת לתלמידים חדשים בדרך היוגה ולכאלו המעוניינים לחזור אל היסודות, להעמיק ולרענן את הבסיס. » עם מרכז צ`אנדרה יוגה
ברכת השמש, סוריה נמסקר, הייתה הויניאסה הראשונה שנוצרה על ידי מורי היוגה. זהו רצף תנוחות המהווה בסיס לתרגול הויניאסה הפיזי, האנרגטי והנפשי.בסדנה זו נסקור את ברכת השמש מכל» עם מרכז צ`אנדרה יוגה עם לירון גלעד