שיטה של התפתחות אישית ואנושית דרך תנועה רבת משמעות , מוזיקה מובחרת ומפגש אנושי.» עם Michal Zuckerberger
ובכל יום ב אנו רוקדים ביודנסה- ריקוד החיים- במושב ינוב שבשרון.... הביודנסה הינה שיטה של העצמה אישית באמצעות מוסיקה מובחרת, תנועה משמעותית ומפגש אנושי.פרטים נוספים בקישור: lp.vp4.me/8qi8» עם מיכל צוקרברגר
הביודנסה, היא שיטת ריקוד בנלאומית שדרכה אנו מעלים את איכות החיים שלנו. מגלים מחדש את ההנאה ושמחת החיים. דרך תנועה משמעותית, מוסיקה מדהימה ומפגש אנושי אנו מפתחים רגישות לעצמנו לאחר ולעולם.» עם מיכל צוקרברגר
שעור תרגול שבועי פתוח של שיטת חמשת המקצבים בלווית הנחיה מילולית ומוזיקלית. אין צורך בניסיון קודם» עם עדי ארגוב
<< הזמנה לקבוצת תרגול וחקר היחסים בין תנועה קשובה והובלת תהליכי שינוי >>» עם יערה שטולברג
ביודנסה- ריקוד החיים הביודנסה שפירושה ריקוד החיים היא שיטה שמטרתה חיזוק ההתפתחות האישית והעמקת המודעות העצמית דרך תנועה, מוזיקה והמפגש האנושי.» עם נוריה הלוי
לרקוד-לגעת-להרגיש, להתבונן ולבטא עצמך בחופשיות. להתחזק, לנשום, לרכך את הגוף ולהוריד את מפלס המתח הפיזי והרגשי. לחוות עצמנו בדיוק כמו שנכון לנו! קבוצת נשים - מוזיקה נפלאה - בהדר יוסף (ת``א)» עם Michal Kamil
ימי שני בשעות 18.30-20.30 במרכז אוריאל באלוני אבא עם נוריה הלוי» עם נוריה הלוי
נתמקד בשחרור והגמשת שדרה, פרקי ירכיים וכתפיים וכל מה שביניהם. נעמיק את המודעות לעצמנו דרך תנועה ותחושה, כדי לאפשר טרנספורמציה משמעותית.» עם Michal Ben-Reuven
שתי קבוצות תרגול של תנועה אותנטית, אחת בתל אביב, והשנייה בכליל (בגליל המערבי). כל קבוצה נפגשת אחת לשבועיים. ביחד אנחנו לומדים, מתרגלים ומעמיקים אל המרחב הקסום הזה...» עם גיא שמר