טראומה הנה אירוע ביו-פסיכולוגי המשנה את שווי המשקל של מערכת העצבים המשפיעה על האורגניזם כולו (הגוף והנפש כאחד). כתגובה לאיום, הגוף עוצר את תנועתו וכולא בתוכו את העוררות הגבוהה שנוצרה, ביחד עם רגשות סוערים ואמונות שגויות.
טראומה הנה אירוע ביו-פסיכולוגי המשנה את שווי המשקל של מערכת העצבים המשפיעה על האורגניזם כולו (הגוף והנפש כאחד). כתגובה לאיום, הגוף עוצר את תנועתו וכולא בתוכו את העוררות הגבוהה שנוצרה, ביחד עם רגשות סוערים ואמונות שגויות.