' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.


נמצאו 41 תוצאות לחיפוש שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

לרקוד בשיטת ניה ועוד

שיעורי ניה בתל אביב

שיעורי ריקוד ותנועה בשיטת ניה עם שרונה בתל אביב» עם שרונה גיא

לרקוד בשיטת ניה ועוד

שיעורי ניה בתל אביב

שרונה דרך חיים בתנועה

עם: שרונה גיא

מתי: שישי

NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

לחלוץ נעלים ולהניע את הגוף,לתת לרגש, לתחושות ולנפש לעוף.המוסיקה תוביל את התנועה,יציבה, איזון, שחרור עיצוב והנאה. מוזמנים לנסות משהו אחר.» עם סמדר ביטון כהן

NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

NIA ההנאה שבתנועה

עם: סמדר ביטון כהן

מתי: ראשון

שעורNIA בשילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעורי NIA

חווית תנועה הוליסטית, מוזיקת עולם , שילוב של אומנויות ריפוי ריקוד ואומניות לחימה» עם טל שפיר

שני
שעורNIA בשילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעורי NIA

טל שפיר

עם: טל שפיר

מתי: שני

שיעור לריפוי והרגעה ממתח המלחמה

שיעור שהוקלט באוקטובר

בחודש אוקטובר התקשנו לנוע, לקח זמן לאפשר ולהתחבר שוב. על מנת לעורר ולהתחבר לאנרגיית החיים, התקיים שיעור מיוחד זה שמוקלט כאן עבורכם» עם שרונה גיא

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר, דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. במהלך השיוערים תלמדי להרחיב את המנעד התנועתי שלך וכך להרחיב את עצמך. זהו שיעור שכולו חוויה חושית ורגשית. מוזמנת להתנסות» עם ניצן גנץ

ניצן, חגורה שחורה דאן1 בNia, מנחת קבוצות

ניה עם ניצן גנץ

ניה עם ניצן גנץ

עם: ניצן גנץ

שיעורNIA שילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעור NIA

שיעור בשיטת NIA- שיטת אימון גופני הוליסטי המשלבת אומניות לחימה ריקוד ואומניות ריפוי » עם טל שפיר

כל השבוע
שיעורNIA שילוב אימפרוביזציה וריקוד חופשי

שיעור NIA

טל שפיר

עם: טל שפיר

מתי: כל השבוע

שיעורי ניה עם ניצן גנץ

שיעורי תנועה בטכניקת ניה

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

סדנת ניה ~לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

סדנת ניה לייב - לרקוד את החופש - בהנחיית לילך ביכלר מוסיקה שבטית של יוגב חרובי - דידג?רידו ותופים» עם לילך ביכלר

חמישי
סדנת ניה ~לייב דידג? ותופים

לרקוד את החופש!

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: חמישי

שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר

שלישי
שיעור ניה

לרקוד לחיים בריאים

לילך ביכלר

עם: לילך ביכלר

מתי: שלישי

מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

מנוי קיץ של חודשיים 1.7-31.8 שכולל:🌞כניסה חופשית לכל השיעורים בסטודיו במהלך כל הקיץ!🌞5% הנחה לכל הסדנאות וקורסי הקיץ שלנו 🌞גישה חופשית לספריית הוידאוו» עם מורי הסטודיו

כל השבוע
מנוי קיץ - תמרה סאמר קלאב

תמרה סאמר קלאב

סטודיו תמרה

עם: מורי הסטודיו

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הריקוד חופשי? פניה משותפת

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שיטת ריקוד ניה (Nia dance)

שרונה דרך חיים בתנועה
סטודיו 6
Nitzan Gantz
NIA ההנאה שבתנועה
שלי נצר - מדריכת ניה חגורה שחורה
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
לילך ביכלר
ניה עם מירב יונס בהרצליה
גבי שיר- נעה מאהבה
טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה
ניה עם ניצן גנץ
לימור כץ - אוונס

`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
סטודיו   studio fly
השכרת סטודיו - לעוסקים בתנועה גוף ונפש מכללת ילון
ענבר בן יהודה חדר טיפולים / אולם פעילויות
סטודיו G בכפר המחול בגעתון
סטודיו ברייקרהוליקס
בר?ש בירושלים
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו ג`אוולה
סטודיו למחול פינטו פולק
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו במרכז ביכורי העתים

שיטת ניה משלבת מחול, אמנויות לחימה, ושיטות תנועה הוליסטיות. האימון משלב את הרכות וההנאה של התנועה החופשית, עם חדות ההבעה של המחול, העוצמה של אמנויות לחימה וחוכמת הגוף של שיטות טיפול הוליסטיות בתנועה כמו פלדנקרייז.

שיטת ניה פותחה בארצות הברית על מנת ליצור אפשרות לאימון שאינו פוגע במפרקי הגוף, ומתוך מחשבה על בריאות הגוף באמצעות התנועה. השיטה מועברת על ידי מורים מוסמכים שעברו הכשרה על ידי מדריכים מומחים לשיטת ניה (Nia Dance Technique). במהלך השיעור המשתתפים לומדים לגלות את ההנאה שבתנועה, ואת האנרגיה הפנימית החבויה בתוכם. שיעורי ניה הם חווייה משחררת המחזירה לגוף את חדוות התנועה וההנאה מהריקוד, ומאזנת את הנפש.

מקורה של שיטת האימון ניה

שיטת ניה פותחה בסן פרנסיסקו ב-1983 על ידי דבי וקרלוס רוסאס. קרלוס רוסאס, טניסאי לשעבר שסבל מפציעת יד, ודבי רוסאס, בעלת מכון כושר, שאפו לפתח יחד שיטת אימון שאינה פוגעת במפרקי הגוף. פיתוח השיטה, אשר יועדה להתמודד עם פציעות, הובילה למציאתה של טכניקת אימון הוליסטית התורמת לבריאות הגוף מבלי להסתכן בפציעה. שיטת ניה היא אינטגרטיבית וחופשית המתאימה לכל המצבים הבריאותיים, ולאנשים בריאים המעוניינים לאמן את גופם בשיטה עדינה ומשחררת שתורמת לבריאות הגוף.

ניה בישראל

בישראל קיימים מספר מורים מוסמכים לשיטת ניה, אשר עברו הכשרה רשמית על ידי מדריכים מוסמכים שרובם הוכשרו בארה"ב. בשיעור המשתתפים מונחים לנוע בתנועות ריקוד, חימום, תנועה אירובית, אימוני כוח ומתיחות. התנועות של שיטת ניה שאובות מסגנונות ריקוד ושיטות תנועה מגוונות: פופ, ג'ז, לטיני, טאי צ'י ואייקידו, וכן פלדנקרייז, אלכסנדר ויוגה. שילוב הידע הבריאותי והתנועתי, יחד עם חדוות התנועה והנאה מהפעלת הגוף, יוצרים אימון אירובי אינטנסיבי אשר מגביר את רמת האנרגיה, משפר את מצב הרוח, ויוצר איזון בין גוף לנפש.